7 правил боротьби з сухістю шкіри рук

Руки, їх краса і естетичність завжди були показниками віку, добробуту, здоров'я їх володаря. З настанням холодів ми часто стикаємося з проблемою сильної сухості рук. Вітер, низькі температури і низькі показники вологості, робота по будинку з використанням хімічних засобів, гаряча вода, авітаміноз. Такі складні причини як алергічні реакції, нейродерміт і ін. в цій статті ми розглядати не будемо, вони не піддаються звичайним засобам для шкіри рук і вимагають лікарського втручання.

Итак, найважливіші правила для боротьби з сухістю шкіри рук.

1. Правильне миття рук

Миття рук здійснюється теплою водою, не гарячою і не холодною. Мило краще всього використовувати з рН не більше 5,5, з більш високими показниками лужності мильні засоби сушитимуть шкіру.

2. Носіть рукавички

Рукавички обов'язкові на вулиці при низьких температурах від +5, так само при сильному вітрі. Удома робіть прибирання, миття посуду і ін. тільки в гумових рукавичках. Хімічні засоби дратують шкіру, можуть викликати навіть алергічні реакції.

3. Вологість повітря

Зволожуйте повітря в квартирі, по можливості на робочому місці. Добре для цього підходять кімнатні зволожувачі, очисники повітря. Але навіть поставлені миски з гарячою водою і розвішені на батареях мокрі рушники трохи врятують ситуацію сухого повітря.

4. Харчування

Стежте за своїм харчуванням. Важливо, щоб організм отримував необхідну йому кількість вітамінів і амінокислот. Вживати синтетичні вітаміни я завжди раджу тільки у тому випадку, коли дотримання повноцінного раціону харчування неможливе. 

5. Користуйтеся скрабами

Ороговілі частинки шкіри необхідно видаляти вчасно.

6. Крем для рук 

Користуйтеся кремом для рук. У теплу пору року чудово підійде той, що зволожує, в холодну пору року тільки поживний крем. Бюджетну або, навпаки, люксовую косметику вибрати, справа ваша і вашого гаманця. Я б порадила косметику, яка поширюється в аптечних мережах. Краще всього буде, якщо до складу крему входитимуть деякі з наступних компонентів: мед, бджолиний віск; екстракти яскраво-червоне, ромашки, огірка; гліцерин.

7. Поживні маски

Маски поживні і зволожуючі. Їх можна купувати, але в домашніх умовах зробити легко і так само дієво. Декілька прикладів:

- найпростіший спосіб. Наносимо жирний, поживний крем ( можна використовувати вазелін), одягаємо рукавички і лягаємо спати. На ранок шкіра рук буде ніжною.

- Вівсяна маска. Відварюємо вівсянку, додаємо маслинову олію, ділимо на дві порції - одну із задоволенням з'їдаємо, в другу опускаємо на 15 хв. руки.

- Парафінова ванночка. Наносимо на руки крем, опускаємо в теплу парафінову ванночку. Як тільки парафін захолоне, видаляємо його. Цей спосіб так само хороший для догляду за кутикулою.