Новорічний апгрейд: вісім секретів Снігуроньки

Ми всі в кінці року поспішаємо розібратися із завалами: закінчити робочі справи, улагодити проблеми на особистому фронті, купити подарунки, провести генеральне прибирання. Додайте до повсякденної метушні холод, відсутність свіжого повітря, сонячного світла, не занадто рухливий спосіб життя - і ось вам на обличчя (у буквальному розумінні) результати. Пересушена бліда шкіра, мішки під очима і інші напасті. У наші плани це не входить безперечно: в новорічну ніч ми повинні виглядати на всі сто! Тому оголошуємо операцію по перетворенню на Снігуроньку з цієї миті.

1. Шкіра

Щоб повернути в найкоротші терміни шкірі сяйво і оксамит, робимо наголос на поживні маски і креми. І ніяких скрабов, спиртосодержащих тоніку! Використовуємо тільки м'яко очищаючі засоби. Увечері, після умивання, поки пори розкриті, самий час зробити яку-небудь маску. Можна заохотити який-небудь косметичний концерн, накупивши крем, сироватку, молочко, бальзам, ампули і інше. А можна скористатися підручними засобами з холодильника.

1) 1 ст. ложку сиру змішати з 1 ст. ложкою молока;

2) Жовток збити з 10 краплями рослинної олії і 5 краплями лимонного соку;

Усі ці маски робити по 2 рази в тиждень: тримати 15-20 хвилин і змивати злегка теплою, але не холодною і не гарячою водою. Ще краще - липовим відваром.

У інші, "немасочні", дні увечері на вологе обличчя наносимо декілька крапель олії (оливкової, мигдальної, персикової). Через 10-20 хвилин промокаємо надлишки. І пам'ятайте, що олію слід наносити за 2 години до сну щоб уникнути набряків.

2. SPA

Зробити до свята тіло шовковистим нам допоможуть ванни з поживними добавками.

1) Молочна ванна. 2 літри молока (3,5 %) і 10 ст. ложок меду підігріти на повільному вогні, перемішати і вилити в наповнену ванну.

2) Ванна з вівсом. Узяти шматок марлі, розміром 50х50 см, краще в 3-4 шари. На середину матерії висипати дві склянки геркулеса. Марлю зав'язати вузлом, щоб геркулес не вивалювався, і навантажити в гарячу ванну. Почекати, поки вода охолоне і не стане теплою, а геркулес розбухне. Тепер можна приймати ванну.

Такі ванни приймаємо по 20-30 хвилин хоч би раз на тиждень, а після "обмивання" на шкіру наносимо крем.

3. Новорічна засмага

До головної ночі в році не доживе навіть найстійкіша засмага, придбана влітку. Але ж хочеться, щоб 31-го грудня з-під вечірньої сукні проглядала не синяво-бліда шкіра. Рішення гранично просте: спочатку пілінг і зволоження, потім авто-засмага або засіб для миттєвоїо засмаги і п'ять хвилин в солярії для закріплення результату. Красива, рівна засмага з'явиться вже на наступний ранок і тішитиме око ще тижнів два.

4. Шовкова голівонька

Наші шевелюри, пару місяців страждали від холоду, синтетичного одягу і головних уборів, виглядають не самим кращим чином і також потребують терапії.

Рекомендується раз або два в тиждень робити таку маску: один жовток, 1-4 ложки рослинної олії (залежно від сухості і довжини волосся) змішати з однією ложкою меду. Якщо волосся довге, приготувати порцію більше. Дуже сухі кінчики можна додатково змастити олією. Усю консистенцію нанести на волосся, обернути пакетом, потім - рушником, змити через 1-2 години.

Після кожного миття не лінуйтеся обполоснути волосся настоєм або відваром трав (ромашкою, коренем лопуха, шавлією, звіробоєм), і результат вас порадує.

5. До кінчиків нігтів

Шикарний манікюр і доглянуті ручки - це та сама краса, яка не вимагає жертв. Для неї потрібні лише поживний крем або маска на ніч, плюс година на манікюр в салоні. І все.

6. Губки бантиком

Повернути потрісканим губкам м'якість можна за допомогою спеціальних бальзамів або ось такого нескладного засобу: 1 чайну ложку рослинної олії змішуємо з 1 чайною ложкою меду і 1 крапелькою масляного розчину вітаміну Е. Суміш наносимо на губи кожен вечір і перед виходом на вулицю.

7. "Ах, ці очі навпроти".

Позбавитися від придбаних за останні 365 днів чорних кругів під очима, мішків і зморшок можна дідівським способом. Для цього щодня слід накладати на повіки картопляні кружечки. Просто і, головне, дієво.

8. Видихнути втому

Але ніякі маски не додадуть нашим втомленим очам блиску, а змученому тілу - енергії. Народні цілителі Сходу стверджують, що втому можна просто видихнути. Суть пропонованої ними вправи полягає у використанні поглибленого дихання. Треба глибоко вдихнути, роздуваючи спочатку живіт, потім грудну клітку. На декілька секунд затримати дихання і плавно, як можна повільніше видихнути. Ефективність вправи помітно збільшиться, якщо при цьому концентруватися на своїх відчуттях, із закритими очима уявляти, як повітря проникає в проблемні ділянки тіла і з видихом забирає увесь "бруд". (Увага! Поглиблене дихання строго протипоказано хворим на епілепсію!)

Загалом, більше розслабляємося, займаємося йогою і аромотерапією, медитуємо, релаксуємо і готуємося до нового року.

Ви задоволені собою? На душі легко і приємно? Значить і свято не змусить себе чекати. Зі святом, що настає!