7 б'юті-лайфхаків для чистої шкіри

1. Масажні рухи

Багатьом жінкам знайома проблема набряклості і виникнення мішків під очима. Швидко привести в порядок цю зону допоможе масаж. Легкими пальпуючими рухами слід пропрацювати область вилиць і повіки - як внутрішню, так і зовнішню їх сторону. Таким чином можна "розігнати" кров по посудинах. Ще цей метод допомагає попередити старіння шкіри і зморшки.

2. Сон

Важливим компонентом краси шкіри є не лише кількість годин сну, але і поза, в якій людина спить. Чистою і здоровою шкіра не буде, якщо спати особою в подушку. Формула проста - треба спати тільки на спині.

3. Сіль

Для зменшення запальних процесів можна використати морську сіль. Вона знезаражує, очищає і тим самим позбавляє від запалень. Щоб видалити прищик, слід зробити пасту, змішавши сіль і воду. Цю суміш нанести на акне і почекати одну годину. Для чутливої шкіри цей час варто зменшити до 10 хвилин.

4. Чисті руки

Один з секретів шкіри без прищів - постійне тримання рук в чистоті. Саме через руки на особу потрапляє безліч зовсім не корисних бактерій і мікроорганізмів. Постійне зіткнення з речами, які накопичують бактерії (дверні ручки, клавіатура комп'ютера, мобільний телефон) примушує частіше мити руки. Інакше запалення ніколи не припиниться.

5. Пілінг вдома

Самостійно можна робити не лише маски, але і пілінги. Вони мають не таку глибоку дію, але дозволяють тримати шкіру в тонусі. Рецептів для домашнього очищення дуже багато. Їх вибір залежить від типу, стану і потреб шкіри.

Крім того, пілінги будинку - прекрасний спосіб фінансової економії без збитку зовнішньому вигляду.

6. Нахили

Додати шкірі краси допоможе зайняття йогою. Безліч асан, в яких треба перебувати головою вниз. Таке положення стимулює кровотоки. Загалом, простояти в асане "вниз головою" треба не менше 5 хвилин. Сигнальний маячок успішного зайняття - рум'янець на щоках.

7. Вода з лимоном

Усі жінки знають про користь такого напою. Вживати його треба відразу після пробудження і на голодний шлунок. З'єднання води з соком лимона дозволяє зробити організму "уранішнє чищення" і позбавити його від будь-яких токсичних речовин, що накопичилися. Таким чином сама причина появи небажаних нерівностей на шкірі буде усунена.