Прибираємо зморшки навколо очей масажем в домашніх умовах

Зморшки навколо очей - одні з перших сумних вісників вікових змін, які кожна жінка мріє відстрочити. Ми підкажемо милим читачкам, як потурбуватися про збереження молодості в домашніх умовах.

Як прибрати зморшки навколо очей: головні правила

Основи основ здоров'я і краси у будь-якому переліку народних рад залишаються незмінними: стежте за своїм харчуванням і практикуйте здоровий спосіб життя.
- Стежте за тим, щоб на вашому столі завжди були продукти, багаті антиоксидантами. Перша в цьому списку червона квасоля, а слідом за нею йдуть чорна смородина і журавлина, чорнослив, малина, полуниця, чорниця і яблука. З напоїв іноді себе можна побалувати какао, ну а головний друг молодості і супротивник зморшок - зелений чай. Трави і спеції, багаті на антиоксиданти, це петрушка, куркума, гвоздика і кориця.

- Пийте більше води і користуйтеся зволожуючою косметикою: суха шкіра більше схильна до появи вікових і мімічних зморшок. Основну кількість рідини ваш організм повинен отримати в середині дня, напої безпосередньо перед сном призводять до опухлих очей уранці.

- Здоровий спосіб життя має на увазі під собою повна відмова від шкідливих звичок, передусім від паління, але і алкоголь варто строго обмежити, залиште у своєму раціоні червоне вино, але у малій кількості. Ще одна небезпечна для жіночої краси звичка - залежність від кави і міцного чорного чаю. Велика кількість кофеїну зневоднює тканини, а отже і шкіру, провокує появу ранніх зморшок.

- Дотримуйтеся режиму дня (дуже важливо висипатися, оскільки темні круги і опухлі очі роблять навіть дрібні і непомітні зморшки більше вираженими) і полюбіть вправи у тому числі до гімнастикиу для очей і до самомассаж обличчя. Ця уранішня процедура після пробудження і до умивання здатна істотно скоротити число зморшок навколо очей, а також запобігти появі нових вікових слідів. Масаж дома можна проводити і на професійному рівні, для цього досить з'ясувати, де купити мезороллер або придбати дарсонваль для шкіри обличчя.

Китайці називають зморшки у зовнішніх куточків очей хвостом золотої рибки. Вважається, що чим він пишніший, тим добріше людина. Річ у тому, що при широкій посмішці шкіра в області зовнішніх куточків очей морщиться, що і призводить до появи зморшок. Ми ні в якому разі не радимо забувати вам про посмішку (адже вона молодить сильніше, ніж старять зморшки навколо очей), але звертаємо увагу на інші, вже абсолютно не корисні дії, які ми щодня і по кілька разів на день повторюємо, збільшуючи "хвіст золотої рибки": не хмуртеся, не жмуртеся, не тріть очі!

- Будьте помірні відносно сонячних ванн, виберіть сонцезахисні окуляри і не забувайте їх удома, коли ви збираєтеся багато часу провести на сонці. Купіть крем для області навколо очей із захисними spf-фільтрами від 15.

- Не забувайте про обов'язковий уранішній і вечірній демакіяж. Очищуйте шкіру щодня, для умивання використовуйте прохолодну воду (чи робіть контрастні процедури: тепла, але не гаряча, а потім холодна вода), вона відмінно тонізує і підвищує пружність шкіри обличчя. Косметичний лід на основі звичайної очищеної води також підходить для підвищення пружності шкіри повік, тільки не використовуйте його, коли дуже холодно або коли ви застуджені.

- Доглядайте за шкірою навколо очей за допомогою готових і домашніх засобів. На етикетках шукайте вказівку наявності вітаміну С і екстракту алое віра.

Прибираємо зморшки навколо очей масажем в домашніх умовах
Зупинимося на цій, вже відміченій вище процедурі детальніше. У ній немає нічого складного, дії нижче проводьте при нанесенні крему або гелю для області навколо очей.

- Подушечками пальців впродовж 2-3 хвилин обережно простукуйте область навколо очей.

- Ніжно понатискайте також протягом мінімум 2-3 хвилин подушечками чистих пальців на куточки ваших очей.

- Легкими точковими натисненнями пройдіться подушечками безіменних пальців по наступних лініях: від внутрішніх куточків кожного ока під бровами до зовнішніх куточків, а потім назад, але тепер під очима до точки переніссю. Повторіть мінімум 20-25 разів.