Потужний і ефективний засіб для схуднення
2018-01-12 23:13:51
- як прискорити метаболізм і налагодити обмін речовин в організмі;
- як зменшити відчуття голоду і контролювати його постійно;
- як розплавити жир, накопичений роками?
Виявляється, як завжди, вихід є і тут: просто додавайте по одній чайній ложці всім відому пряну спецію в усі продукти. А назва спеції всім відмінно знайома - це кмин.
Його властивості допомагають виводити зайву воду з організму, спалювати жир і прискорювати обмін речовин. Завдяки цьому зникають набряки, з'являється талія, і вага нестримно тане. А ще нормалізується робота ШКТ, і знижується апетит.
Перед вживанням насіння кмину (саме їх вживають для лікування) треба ретельно промити. Потім розжувати (з ранку) одну чайну ложку насіння за 30 хвилин до їжі. А можна приготувати напій, який відмінно спалює жир і прискорює метаболізм Інгредієнти для приготування напою:
- одна чайна ложка промитого насіння кмину;
- половина чайної ложки кореня імбиру;
- дві часточки лимона;
- 200 мл дуже гарячої води.
Детальний рецепт і застосування напою
Робити його краще в термосі, але можна використати і банку з кришкою.
Корінь імбиру необхідно заздалегідь ретельно промити, очистити і натерти на дрібній терці.
Лимон очистьте від шкірки (тільки не викидайте, оскільки шкірка дуже корисна) і відокремте дві часточки і наріжте їх на невеликі шматочки.
У термос (чи будь-який інший посуд з кришкою) викладіть насіння кмину, тертий корінь імбиру, шматочки лимона. Залийте все крутим окропом.
Термос закрийте і залиште на три години, щоб напій настоявся.
Якщо використовуватимете інший посуд, то обов'язково укутайте її теплим рушником, і також залиште на 30 хвилин.
До речі, цей напій допоможе позбавитися і від каменів в нирках.
Кмин також можна додавати у будь-які страви - це теж дуже корисно. Але застосовувати насіння кмину потрібно дозовано, тому що його надлишок може привести до токсичної дії на організм.
Протипоказання: вагітність, годування грудьми, діабет, проблеми з серцем.
Нові публікації
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
-
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг...
-
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст...