.jpg "Загруженность на работе провоцирует депрессию")
Загруженность на работе провоцирует депрессию
2013-08-09 13:02:19
Оказывается, работа без выходных и тяжелые нагрузки приводят к стрессу и психологическому напряжению. Если ваш начальник постоянно загружает вас работой, а вы проводите в офисе больше времени, чем нужно, то в ближайшее время вы можете столкнуться с депрессией. К такому мнению пришла группа исследователей из Киотской школы общественного здоровья.
Авторы изыскания Такео Накаяма и Такахаси Амагаса, преподающие в Киотской школе, изучили стрессовые факторы, которые влияют на психологическое здоровье 220 японцев, занятых на различных предприятиях. Специалисты обнаружили, что работа, отнимающая 60 процентов общего времени в неделю, уже через короткое время способствует развитию депрессивного состояния. Кроме того, риск возникновения депрессии увеличивается, если в эти 60 процентов времени начальник дает сложные поручения работнику. Ученые подсчитали, что в этом случае угроза развития депрессии возрастает сразу в 15 раз!
Нові публікації
-
Енергонезалежність та енергоефективність власного житла вже давно перестали бути просто трендом — сьогодні це реальна потреба для кожного українця. Коли ме... -
Спорт і тренування вже давно вийшли за межі звичайного «підняти штангу» чи «побігати 30 хвилин на доріжці». У сучасному ритмі життя, де кожен день сповнени... -
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ...