Осторожно - манипулятор!
2013-01-20 23:07:38
Манипуляции могут быть сознательными и бессознательными. И возникают, как правило, там, где один что-то недоговаривает, а другой - проявляет слабость. Чтобы правильно общаться с манипуляторами и не допускать их воздействия на себя, во-первых, нужно иметь четкие внутренние установки, во-вторых - знать некоторые внешние правила поведения.
1. Ясно осознавайте свои личные цели взаимодействия с тем или иным человеком. Знайте также свои слабые места, помните о собственных принципах, ценностях, мировоззренческих позициях.
2. Большая часть манипуляций - игра на эмоциях. Люди любят обращаться к чувствам: манипулировать с помощью стыда, вины, одобрения. Чтобы не попадаться на эти игры, научитесь отделять чувства от действий. Не торопитесь с действиями, подождите, пока схлынут эмоции.
3. Во время общения манипулятор навязывает вам свои правила игры. Причем, они чаще всего не ясны. Чтобы не поддаться на его уловки - четко проясняйте правила, проговаривая все нюансы и задавая уточняющие вопросы. Если вы играете по правилам, которые вам непонятны - вы неизбежно проиграете.
4. Важно понимать: у вас есть право на ошибку. Вы не обязаны быть идеальной, казаться лучше, чем вы есть на самом деле. Разрешите себе чего-то не знать, не уметь, в чем-то быть некомпетентной. Вы также имеете право сказать «нет» - если вам чего-то не хочется.
Нові публікації
-
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога....