Осторожно - манипулятор!
2013-01-20 23:07:38
Манипуляции могут быть сознательными и бессознательными. И возникают, как правило, там, где один что-то недоговаривает, а другой - проявляет слабость. Чтобы правильно общаться с манипуляторами и не допускать их воздействия на себя, во-первых, нужно иметь четкие внутренние установки, во-вторых - знать некоторые внешние правила поведения.
1. Ясно осознавайте свои личные цели взаимодействия с тем или иным человеком. Знайте также свои слабые места, помните о собственных принципах, ценностях, мировоззренческих позициях.
2. Большая часть манипуляций - игра на эмоциях. Люди любят обращаться к чувствам: манипулировать с помощью стыда, вины, одобрения. Чтобы не попадаться на эти игры, научитесь отделять чувства от действий. Не торопитесь с действиями, подождите, пока схлынут эмоции.
3. Во время общения манипулятор навязывает вам свои правила игры. Причем, они чаще всего не ясны. Чтобы не поддаться на его уловки - четко проясняйте правила, проговаривая все нюансы и задавая уточняющие вопросы. Если вы играете по правилам, которые вам непонятны - вы неизбежно проиграете.
4. Важно понимать: у вас есть право на ошибку. Вы не обязаны быть идеальной, казаться лучше, чем вы есть на самом деле. Разрешите себе чего-то не знать, не уметь, в чем-то быть некомпетентной. Вы также имеете право сказать «нет» - если вам чего-то не хочется.
Нові публікації
-
Енергонезалежність та енергоефективність власного житла вже давно перестали бути просто трендом — сьогодні це реальна потреба для кожного українця. Коли ме... -
Спорт і тренування вже давно вийшли за межі звичайного «підняти штангу» чи «побігати 30 хвилин на доріжці». У сучасному ритмі життя, де кожен день сповнени... -
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ...