.jpg "Здоровье кожи зависит от сна")
Здоровье кожи зависит от сна
2013-08-05 02:02:38
Клинические исследования обнаружили прямую связь между качеством сна и состоянием кожи. Тесты были проведены Estée Lauder совместно с университетской больницей медицинского центра Case Medical centre. Было выяснено, что плохой сон - это морщины, обезвоженность кожи, склонность к поражению от солнечных лучей. Покраснения кожи от некачественного сна длятся 72 часа, говорится в исследовании. Качественный сон, наоборот, позволяет коже быстрее восстанавливаться после поражения ультрафиолетом, предоставляет лучший барьер от потери влаги.
В исследовании приняли участие 60 женщин в возрасте от 30 до 49 лет. Кроме плохой кожи, у женщин, которые плохо спали, обнаружены были более высокий индекс массы тела, а также низкая самооценка.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...