Вот почему пищу лучше запивать водой
2014-05-17 12:31:02
Вода в целом способна изменить то, как мы питаемся.
Таково заключение нового исследования, проведенного Беттиной Корнуэлл из Орегонского университета и Анной Макалистер из Мичиганского университета штата.
Результаты опубликованы в издании Appetite.
В издании описаны различные исследования. Первое включало опрос 60 молодых взрослых американцев (19-23 года) на тему роли объединения пищи и напитка. Второе - эксперименты с 75 американскими детьми (3-5 лет) для определения роли напитков и потребления растительной пищи.
Старшие участники одобрили комбинацию содовой и соленых высококалорийных продуктов, но не содовой и овощей. Дошкольники съели больше сырых овощей, моркови или красных перцев, когда запивали их водой, чем когда пища дополнялась сладким напитком.
«Наши вкусовые предпочтения находятся под влиянием повторного подвергания специфическим продуктам и напиткам», сказали ученые. «Наша простая рекомендация - с любой пищей подавать воду. В ресторанах могли бы подавать воду всем по умолчанию, особенно если посетители пришли с детьми».
Нові публікації
-
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля...