Варикоз - что это такое и от чего он бывает

Каждая девушка опасается этого коварного недуга, поражающего женские ножки. Варикозное расширение сосудов нижних конечностей развивается вследствие нарушения работы клапанов вен, которые отвечают обратному оттоку крови с конечностей к сердцу. Лечить это заболевание на ранних стадиях можно народными методами, хотя при первых же симптомах лучше обратиться к специалисту. К общему курсу терапии вам может быть порекомендовано пройти лечение варикоза лазером, которое при своей эффективности, является менее болезненным методом в отличие от хирургического вмешательства.

Причины возникновения данного заболевания:

- Одним из основных причин является наследственность. Встречаются случаи, когда болезнь начинает прогрессировать уже в юном возрасте.

- Беременность и сами роды. У женщин во время беременности меняется гормональный фон, что приводит к снижению тонуса стенок вен. А растущий плод сдавливает сосуды таза, в результате чего повышается давление в сосудах нижних конечностей. В процессе родов происходит сильное расширение вен. Эти все процессы могут привести к развитию варикозного заболевания вен.

- Биологический возраст. Изменение уровня половых гормонов при менопаузе.

- Излишний вес. При ожирении могут произойти метаболические и гормональные изменения, что чревато развитием тромбозов (механическое закупоривание сосудов сгустком крови). А так же излишняя масса тела оказывает механическое влияние на сами сосуды.

- Чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к увеличению свертываемости крови.

- Курение.

- Повышенная свёртываемость крови. Наблюдается с рождения.

- У людей, подверженных сахарному диабету, наблюдается потеря эластичности сосудов.

- Ношение тесной одежды приводит к нарушению кровообращения в сосудах нижних конечностей.

- Запоры.

- Профессии, которые связаны с физической и длительной статической нагрузкой на ноги. (хирурги, операторы линии, парикмахеры, грузчики, продавцы)

- Ношение тесной обуви с высоким каблуком приводит к застою крови на ногах.

- Долгое нахождение в жаре.

- Лечение гормональными препаратами, полостные операции, травмы ног.

- Сердечнососудистые заболевания (нарушение кровообращения) и нервные заболевания.

- Воспалительные процессы органов таза (простатит, заболевания придатков).

Меры профилактики варикозной болезни нижних конечностей:

- ежедневно делать физические упражнения: «березка», «велосипед».

- посещать бассейн.

- ездить на велосипеде или ходить пешком на свежем воздухе.

- носить удобную одежду.

- использовать специальное компрессионное бельё (чулки и колготки), которое помогает нормализации кровообращения. Бельё нужно одевать после сна, прежде чем встать с кровати, держа ноги в поднятом положении.

- реже носить тесную обувь на каблуках.

- после сна (перед подъёмом с кровати) держать ноги в поднятом положении несколько минут.

- во время сна ноги должны быть приподняты, что помогает возврату крови из нижних конечностей к сердцу.

- снизить вероятность статистической нагрузки на ноги.

- ежедневно принимать контрастный душ, делать массаж на ноги.

- во время отдыха на природе, пляже стараться ходить пешком.

- не закидывать ногу на ногу, когда сидишь.

- желательно не посещать горячую баню и сауну.

- правильно питаться (не употреблять в пищу жаренное, солёное, сладкое и жирное).

- использовать разные мази, компрессы для предотвращения варикозной болезни вен.

- для разжижжения крови хорошо помогает аспирин.

- не злоупотреблять курением и распитием спиртных напитков.