Ученые назвали самое счастливое время суток
2014-02-28 23:21:12
По словам специалистов из Корнелльского университета, больше всего позитива люди испытывают по утрам. Это обнаружилось в ходе анализа содержания микроблогов полумиллиона человек, проживающих в 84 странах мира.
Кстати, это легко объяснимо. Дело в том, что во время ночного отдыха организм восстанавливается от напряжения, полученного в течение дня. По мере накопления нового стресса настроение ухудшается и достигает своего «негативного апогея» вечером.
Правда, «совиный» образ жизни приводит к тому, что у человека сбиваются биоритмы. В результате по утрам вместо радости он испытывает раздражение и сонливость. Если же научиться ложиться спать вовремя, ситуация кардинально изменится.
Чтобы сохранить хорошее настроение в течение дня, ученые рекомендуют избегать общения с пессимистами и снобами, не «загонять» себя работой (трудиться лучше в умеренном темпе) и периодически устраивать себе кофе-паузы, чтобы перевести дух.
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...