Ученые назвали самое счастливое время суток
2014-02-28 23:21:12
По словам специалистов из Корнелльского университета, больше всего позитива люди испытывают по утрам. Это обнаружилось в ходе анализа содержания микроблогов полумиллиона человек, проживающих в 84 странах мира.
Кстати, это легко объяснимо. Дело в том, что во время ночного отдыха организм восстанавливается от напряжения, полученного в течение дня. По мере накопления нового стресса настроение ухудшается и достигает своего «негативного апогея» вечером.
Правда, «совиный» образ жизни приводит к тому, что у человека сбиваются биоритмы. В результате по утрам вместо радости он испытывает раздражение и сонливость. Если же научиться ложиться спать вовремя, ситуация кардинально изменится.
Чтобы сохранить хорошее настроение в течение дня, ученые рекомендуют избегать общения с пессимистами и снобами, не «загонять» себя работой (трудиться лучше в умеренном темпе) и периодически устраивать себе кофе-паузы, чтобы перевести дух.
Нові публікації
-
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога....