Ученые назвали самое счастливое время суток
2014-02-28 23:21:12
По словам специалистов из Корнелльского университета, больше всего позитива люди испытывают по утрам. Это обнаружилось в ходе анализа содержания микроблогов полумиллиона человек, проживающих в 84 странах мира.
Кстати, это легко объяснимо. Дело в том, что во время ночного отдыха организм восстанавливается от напряжения, полученного в течение дня. По мере накопления нового стресса настроение ухудшается и достигает своего «негативного апогея» вечером.
Правда, «совиный» образ жизни приводит к тому, что у человека сбиваются биоритмы. В результате по утрам вместо радости он испытывает раздражение и сонливость. Если же научиться ложиться спать вовремя, ситуация кардинально изменится.
Чтобы сохранить хорошее настроение в течение дня, ученые рекомендуют избегать общения с пессимистами и снобами, не «загонять» себя работой (трудиться лучше в умеренном темпе) и периодически устраивать себе кофе-паузы, чтобы перевести дух.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...