.jpg "Продукты, замедляющие старение")
Продукты, замедляющие старение
2013-07-16 22:09:03
Эти жиры легко проникают в мембраны, обеспечивая клеткам надежную защиту от повреждений, которые наносят им свободные радикалы. Благодаря авокадо улучшается текстура и цвет кожи, улучшается работоспособность и повышаются когнитивные способности. На втором месте оказалась известная приправа куркума, содержащая особые пигменты, которые повышают синтез антиоксидантов. Куркума также защищает кожу и мозг от повреждений свободными радикалами, замедляет образование морщин и улучшает концентрацию.
Что касается свежевыжатого сока из зеленых листовых овощей, то он, благодаря множеству питательных веществ является главным поставщиком фитонутриентов, антиоксидантов, хлорофилла, кислорода и минералов в организм человека. Следом за овощным коктейлем расположились коричневые водоросли хидзики, которые очень популярны в Японии. Они содержат йод, который улучшает работу щитовидной железы. Помимо этого, водоросли на сорок процентов состоят из клетчатки, выводящей вредные продукты обмена. Замыкают пятерку омолаживающих продуктов семена конопли. Они являются источником гамма-линоленовой кислоты, повышают упругость кожи и дарят ей необыкновенный и здоровый цвет.
Нові публікації
-
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул... -
Регулярне відвідування гінеколога - важливий крок до збереження жіночого здоров’я на будь-якому етапі життя. Навіть за відсутності скарг профілактичні огля...