.jpg "Полезен ли огурец?")
Полезен ли огурец?
2012-08-06 13:30:00
В его составе 97% воды и клетчатки, а также имеется аскорбиновая кислота, магний, железо, кальций, кремний, калий, сера, йод, фосфор, витамин В, каротин, что делает огурец очень ценным и полезным овощем, незаменимым для людей, соблюдающих диетическое питание.
Огурец налаживает обменные процессы в организме: приводит в равновесие взаимодействие белков, жиров, минералов, на что обращают внимание диетологи и все, желающие похудеть. Многие оздоровительные программы, направленные на снижение массы тела, включают огурцы или огуречный сок в рацион питания. Этим людям назначают разгрузочные дни на основе огуречного меню: два килограмма свежих огурцов и немного соли за пять приемов.
Огурцы прекрасно борются с язвенной болезнью. Доктора советуют один день в неделю принимать только огурцы. Кожицу нужно очистить и мелко порезать перед употреблением. Огурец имеет многостороннее действие: слабительное, мочегонное, желчегонное, а также обладает болеутоляющим свойством.
Сок огурца используется в медицине. При выраженном кашле нужно принимать по две столовых ложки сока огурца от три раза в день. Хорошо разбавить в огуречном соку мед.
Огурец - превосходное отбеливающее и заживляющее косметическое средство. Из него изготавливают разнообразные питательные и тонизирующие средства для лица.
Однако, не следует злоупотреблять любым продуктом зеленого цвета. Оптимальный рацион питания - это разнообразный рацион, в котором не только польза, но и наслаждение вкусом.
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...