.jpg "Почему хорошо быть жаворонком")
Почему хорошо быть жаворонком
2013-10-04 10:31:01
«Быстро в постель, уже поздно!», «Скорее вставай, завтрак стынет!», «Кто рано встает, тому Бог подает», «Здоровье ложиться и встает с солнцем» - пожалуй, и фольклорная мудрость веков тоже на стороне жаворонков.
Совы издавна считались лежебоками и бездельницами - и продолжают считаться таковыми по сей день.
Сейчас все вельветовые совы посмотрят на меня мудрыми глазами и пробормочут:
«давай, давай, чирикай насчет пользы раннего вставания, зато мы высыпаемся всласть и никуда не торопимся: у нас еще полдня и целая ночь впереди!
И вообще - рано ложиться и рано вставать придумали буржуины, которым нужно было заставить пролетариев трудится на заводах и фабриках - белые же люди всю историю вставали к обеду и ложились с рассветом!»
А я им в ответ - преимущества жаворонков:
Утром воздух свежее и атмосфера чище - потому что растения начинают активно выделять накопленный и переработанный за ночь кислород, а заводы еще не пыхтят;
Утром наши собственные биоритмы работают как часы, согласуясь с солнцем: и завтрак усвоится на все сто, и пробежка до автобуса пойдет на пользу, и подъем по лестнице к офису сойдет за фитнес;
Обменные процессы рано встающих людей работают более четко и слаженно;
Встал раньше детей - получил порцию времени «для себя»: никто не мешает в ванной, не перебивает чаепития, не отвлекает от мыслей и не требует внимания.
Чем раньше вы вышли из дома, тем свободнее было вам ехать или идти по улицам города;
Жаворонки более работоспособны и активны в течение рабочего дня;
Среди жаворонков в разы больше успешных карьеристов и молодых руководителей;
Рано лег - сэкономил невероятное количество электричества (до 200 кВт ежемесячно!);
Приучил детей рано ложиться - сэкономил пару часов вечернего времени для себя.
Как видим, жаворонки имеют преимущества в самых разных сферах жизни: и в быту, и в спорте, и в работе, и в воспитании детей.
И что интересно: именно они, а не совы, высыпаются всласть: сон жаворонка всегда глубок и полноценен, поскольку уставший за день и не перегруженный ночными эмоциями человек спит хорошо и видит полезные сны.
Что вы на это скажете, вельветовые совы?
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...