Неудобная обувь может быть причиной головной боли
2013-08-06 16:30:06
На стопе много активных точек. Интенсивное воздействие на них может быть использовано во благо (специальный массаж) или... вредить вашему здоровью.
Если обувь постоянно сдавливает или натирает стопу,
могут
возникать усталость, головная боль, боль в спине. Настроение тоже не улучшается.
Как правильно выбирать обувь?
Для того, чтобы купить подходящую пару обуви, нужно... перестать стесняться. Попросите продавца-консультанта подать вам вторую пару, обуйтесь как следует и походите по торговому залу. Не думайте, что привычное «притопывание» одной обутой ногой позволит понять, насколько удобна обувь.
Если возникли сомнения - отложите облюбованную пару на полчаса, зайдите в другие отделы магазина и вернитесь снова.
Вторая
примерка обязательно обнаружит «проблемные места» - если они есть.
Высокие каблуки: носить или нет?
Вы любите высокие каблуки? Красиво - и не очень полезно для здоровья. Излишнее напряжение мышц таза и спины, неестественный изгиб позвоночника, избыточная нагрузка на вены...
Да, к вечернему платью вы не сможете надеть удобные мокасины. Но повседневную обувь вполне реально подобрать с умеренным каблуком.
Запомните, что обувь, в которой вы не можете бежать или быстро ходить, не должна быть
повседневной!
Если высокий каблук - это требование дресс-кода в вашем офисе - переобувайтесь на рабочем месте и старайтесь
приобретать обувь с минимальной разрешенной высотой каблука.
Обувь должна быть удобной
Что делать с не слишком удобной, но дорогой и красивой парой? Если обувь сдавливает стопу сверху или с боков - можно попробовать обратиться в «ремонт обуви» и попросить чуть-чуть «растянуть» кожу. Только не делайте это сами - рискуете испортить вашу обувь!
Если через пять минут ношения пары появляется боль или жжение в стопе, ощущение тяжести в ногах... скорее всего, вам не подходит колодка. С этим справиться практически невозможно. Попробуйте поменяться с подругой - возможно, у нее есть пара, которая не подходит ей и будет сидеть «как влитая» на вашей ноге!
Автор Ledanika
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...