Народные советы, как облегчить болезненные месячные

Фактически все женщины испытывали дискомфорт внизу живота и в пояснице при месячных. Но, если это перерастает в ежемесячную нестерпимую боль, и проходят схваткообразно, тогда это уже называется заболевание - альгоменорея.

Если у женщины болезненные месячные что делать. Самое главное, сразу же обратится к своему гинекологу, чтобы он установил связь между месячными и болевыми ощущениями. Затем врач назначит вам определенное лечение, после которого болезненные ощущения должны либо совсем прекратиться, либо потупиться.

 

Болезненные месячные делают женщину фактически не работоспособной, она теряет в это время свою активность. В семье начинается разлад, потому женщина из-за болезненных ощущений, становится очень нервной. Из этого следует, что альгоменорея, является не только проблемой с медицинской точки зрения, но и с социальной.

 

Альгоменорея бывает первичной и вторичной. Первичная - проявляется у девушек спустя полтора года после начала месячных. Это чаще всего совпадает с восстановлением овуляционного цикла. Никакой паталогии во время первичной альгоменореи не выявлено, это связано с сокращением матки.

 

Лечение первичной альгемонореи

 

Если учитывать, что возникновение болей происходит от постагландинов, соответственно лечение проводится на уничтожение их в организме. Для этого применяются, следующие лекарственные препараты: напросин, индометацин, бутадион, бруфен. За два дня до месячных начинают прием одного из выбранных препаратов и про должают принимать препарат до второго дня.. по назначению врача. Витамин Е, также положительно влияет на болезненные месячные. Его надо принимать в количестве 300 грамм в первые три дня месячных. Дополнительно можно класть на низ живота грелку, принимать Но-шпу, для снятия спазмов. Настойка валерианы также поможет успокоить нервную систему девушки.

Во время месячных не стоит перенагружать себя физически и морально.

 

Вторичная альгемонорея

 

Этот вид болезненных месячных начинается уже в более зрелом возрасте, ему предшествуют различные заболевания. Частой причиной этого заболевания является эндометриоз, боли в этот период длятся до 3 дней. Чаще всего болит низ живота, область крестца и повышением температуры. Выявляется причина данного заболевания путем тактильного осмотра и с применением УЗИ. После этого врач назначает лечение.

 

 

Правильное питание - залог безболезненных месячных. Во время месячных надо начать правильно питаться:

 

Если боли в виде спазмов, тогда предпочтительнее питаться йогуртами, творогом и кисломолочными продуктами. При раздражительности - рыба, овощи, курица.

 

Во время месячных нельзя перегревать свой организм, ходить в бани и сауны, посещать солярий и находиться на открытом солнце.

 

Пить чай из ромашки на ночь, это поможет успокоиться. С утра тоже надо попить чай из ромашки с лимоном и медом, это снимет ненадолго боль.

 

Еще один метод лечения альгемонореи - это пиявки. Процедура проводится на место болезненных ощущений. При проведении данной процедуры, боли уменьшаются уже в первый день. Требуется проводить процедуру гирудотерапии, до тех пор, пока боль не уйдут совсем. И в конце подкрепить полученный результат еще тремя такими процедурами. Следующий курс лечения надо пройти за два дня до начала следующих месячных. Эффект от гирудотерапии всегда положительный, во время процедуры кровь в малом тазу начинает расходиться по всему телу.

 

В любом случае перед применением любого обезболивающего действия, надо проконсультироваться с гинекологом.

Королева Наталья