Новые публикации

Лучшие рецепты

Все кулинарные рецепты

Обсуждение на форуме

Перейти на форум
» Главная / Здоровье / Здоровый образ / Какие привычки самые вредные для здоровья
Здоровый образ
Какие привычки самые вредные для здоровья
Фото: thinkstockphotos.com
 

Какие привычки самые вредные для здоровья

 

2013-01-26 13:01:21

У каждого человека есть свой пунктик (или свой бзик). Подчас они достаточно безвредны, однако некоторые из них могут иметь серьезные негативные последствия для здоровья. Так, например, жевание бумаги или рассасывание льда может привести к железо-дефицитной анемии. Также эта привычка может свидетельствовать об эмоциональных проблемах, таких как стресс или даже обсессивно-компульсивное расстройство.

Привычка сутулиться заставляет мышцы трудиться в «усиленном режиме», эта борьба в мышцах может привести к боли в спине, усталости и вызвать головные боли. Привычка грызть ногти приводит к различным инфекциям и может явиться признаком такой эмоциональной проблемы, как стресс или тревога. Сон в контактных линзах препятствует поступлению кислорода в глаза, что будет причиной покраснения и раздражения. Хруст пальцами в некоторых случаях приводит к развитию артрита, а также может явиться причиной вывиха пальцев или растяжения связок.

Привычка перекусывать на ночь утром выльется в изжогу и нарушит цикл сна за счет дополнительной нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Привычка не вставать под будильник, а переводить его еще на некоторое время означает нехватку полноценного сна и, как следствие, отдыха, что может привести к множеству проблем со здоровьем, начиная от избыточного веса и заканчивая высоким артериальным давлением.

raut.ru

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст:

Киев, ул. Кирилловская, 33

067 491 12 06

adv@terrawoman.ua