Готовимся к отпуску за рубежом

Пожалуй, вряд ли кто захочет поехать за границу и провести половину отпуска в богом забытых больницах, выложив при этом за такое удовольствие немалую сумму. А потому лучше заранее обезопасить себя от возможных несчастных случаев, которые подстерегают многих. Очень часто в турпоездках случаются несчастные случаи: отравления, как пищевые, так и алкогольные, редкие экзотические инфекции и укусы насекомых. Как бы то ни было, подобное происходит сплошь и рядом. А потому следует себя уберечь от всякого рода происшествий. И если от травм спастись очень трудно, особенно если предполагается активный и экстремальный отдых, то с прочими неприятностями можно и совладать.

 

Загодя

 

Еще за несколько месяцев до турпоездки за границу необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно это следует сделать тем, у кого есть хронические заболевания, такие как бронхиальная астма. Также стоит назвать врачу общей практики страну, в которую планируется совершить поездку. Если это экзотическая страна, то понадобится ряд определенных прививок. В странах, таких как Африка, Южная Америка и Индия, свирепствует малярия. Также за месяц до предполагаемого путешествия лучше обзавестись страховкой от несчастных случаев. А непосредственно во время упаковки чемоданов лучше подобрать аптечку, в которой будет все самое необходимое.

Насекомые

 

В некоторых странах насекомые настолько опасны, что могут даже стать причиной тяжелых заболеваний. А потому во избежание инфекций следует избегать укусов даже простейших комаров. Лекарства от малярии защищают на 90 % от заболевания. А потому необходимо использовать дополнительные способы защиты. Тип комаров, которые передают малярию, кусают на рассвете или закате. А значит, именно в это время, пребывая в турпоездке следует защищать себя с помощью одежды с рукавами и длинных брюк. Лучшим репеллентом остается ДЭТА. Это вещество не так опасно для здоровья и может применяться и у детей. А для снятия зуда от укусов лучше использовать антигистаминные препараты.

Расстройства желудка

 

Согласно статистическим данным, около 60 % туристов экзотических стран страдают от диареи, тошноты или рвоты. В большей или меньшей степени. А потому необходимо заранее перед турпоездкой обезопасить себя от пищевых отравлений. Во-первых, в некоторых странах запрещено пить водопроводную воду. Об этом лучше осведомиться заранее, еще до приезда в страну. Во-вторых, местная экзотическая кухня может быть настолько отличной от привычного меню, что желудочно-кишечный тракт попросту не сможет с ней справиться. Для того, чтобы восстановить водно-солевой баланс организма, необходимо пить больше жидкости, опять же, качественной, а также специальные лекарства для регидратации. Чтобы справиться с проблемой как можно быстрее, можно прибегнуть к антибиотикам. Ну и, конечно, в каждом отеле есть местный врач, который имеет обширную практику лечения отравлений.

Дезинфекция

 

По статистике, большинство отелей, даже самых дорогих, не могут похвастаться прекрасным сервисом в плане уборки. Не так давно эксперты провели лабораторные исследования: они брали пробы из самых потенциально опасных мест в номере. Это и ручки дверей, и краны в санузлах, и пульты, и выключатели. Таким образом, обнаружилось, что эти места наиболее частого соприкосновения просто кишат всевозможными болезнетворными микробами и бактериями. А потому необходимо, входя в номер, по ходу дела очищать дезинфицирующими салфетками все обозначенные места. Не стоит особенно полагаться на службу клининга. И вообще, дезинфицирующий гель, по словам врачей, это самый лучший друг путешественника.