.jpg "Что диетологи рекомендуют при заболеваниях почек")
Что диетологи рекомендуют при заболеваниях почек
2013-03-31 21:08:50
Итак, нормальную работу почек обеспечат следующие продукты:
1. Зелень
Зелень богата витамином А, который очень полезен для почек. Кроме того, укроп, фенхель и сельдерей содержат эфирное масло, растворяют камни и успокаивают почечные колики.
2. Яблоки
Для почек яблоки полезны тем, что они оказывают мочегонное действие и предотвращают образование мочевой кислоты в организме. Особенно полезна кожура. При наличии проблем с почками диетологи советуют съедать хотя бы три сладких яблока каждый день.
3. Рыба
В рыбе содержится немало полезных веществ. Она дает организму легкоусвояемый белок, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. Следует иметь в виду, что полезными свойствами наделена свежая рыба, но не соленая или копченая.
4. Арбуз
Арбуз, обладая мочегонным эффектом, промоет почки от песка, растворит соли и выведет их из организма.
5. Тыква
Вода и соли калия, содержащиеся в тыкве, растворяют камни.
6. Шиповник
Те вещества, которые содержатся в шиповнике, тоже эффективно растворяют камни в почках.
7. Ржаной хлеб грубого помола
Польза такого хлеба для почек заключается в том, что клетчатка ускоряет пищеварение, в результате чего почки быстрее выводят вредные вещества и соли из организма.
Нові публікації
-
Спорт і тренування вже давно вийшли за межі звичайного «підняти штангу» чи «побігати 30 хвилин на доріжці». У сучасному ритмі життя, де кожен день сповнени... -
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ...