Боли в груди и способы их облегчения

Практически все женщины в тот или иной момент сталкиваются с таким недомоганием, как болезненное ощущение в груди. В большинстве случаев это связано с приближением месячных. Как правило, эта боль слабая или умеренная, но у некоторых женщин она настолько сильна, что серьезно влияет на качество и стиль жизни.

Боль в груди можно разделить на две категории:

Циклическая боль в груди - боль, связанная с менструальным циклом. Как правило, она появляется во второй половине цикла, усиливаясь в последние дни перед месячными.
Нециклическая боль в груди не связана с менструальным циклом.

Если у вас время от времени появляется боль в груди, и вы не знаете, к какому типу ее отнести, рекомендуется в течение двух-трех месяцев записывать время появления боли, отмечать ее интенсивность, а также ее появление в определенные дни цикла.

Циклические боли в груди

Такие боли могут появиться впервые после начала первых месячных, однако наиболее часто на них жалуются женщины в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. Циклические боли в груди не характерны для женщин после наступления менопаузы. В большинстве случаев циклические боли груди слабые и умеренные; приблизительно у одной женщины из десяти боль бывает сильной или продолжительной и длится в течение одной недели и более. Наиболее сильной боль может становиться в последние три-пять дней до начала менструации. Вскоре после наступления месячных боль ослабевает или совсем проходит. Интенсивность боли может меняться от цикла к циклу.

Типичной является боль в обеих грудях; в некоторых случая она отдает в руки. В периоды наиболее сильной боли грудь может огрубеть и стать комковатой на ощупь. Уплотнения и неровности в ткани молочной железы, которые можно нащупать в этот период, как правило, не говорят о наличии каких-либо новообразований.

При сильной боли в груди некоторым женщинам приходится ограничивать физическую активность - например, бег может вызывать слишком сильный дискомфорт, и от него приходится на время отказываться.

Причинами боли в груди считаются естественные гормональные изменения, которые происходят каждый месяц. Циклические боли в груди не связаны с какими-либо заболеваниями.

Некоторые способы облегчения циклических болей в груди:

Поддерживающий бюстгальтер

Хороший поддерживающий бюстгальтер, идеально подходящий вам по размеру, может значительно облегчить боль в груди. Обязательно носите такой бюстгальтер во время занятий спортом.

Обезболивающие

Если боль в груди мешает вам заниматься повседневными делами, можно принять ибупрофен или парацетамол.

Нестероидные противовоспалительные препараты для наружного применения

Такие препараты можно купить без рецепта, например, диклофенак или ибупрофен для местного применения.

Препараты, принимаемые на момент наступления боли

Противозачаточные таблетки или препараты для заместительной гормональной терапии могут привести к усилению боли в груди. Такое же действие могут оказывать некоторые антидепрессанты и препараты от гипертонии. Смена препарата или прекращение его приема могут помочь справиться с болью, однако предварительно необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Препараты, блокирующие гормоны

Такие препараты, как даназол, бромокриптин, тамоксифен и гозерелин в большинстве случаев помогают облегчить боль в груди. Они действуют, снижая уровень женских половых гормонов, или блокируя их активность. Принимать их нужно регулярно (а не только тогда, когда чувствуете боль - они не обладают быстрым обезболивающим действием). Из-за серьезных побочных эффектов прием этих препаратов назначается только в тех случаях, когда женщина жалуется на очень сильные боли в груди, и справиться с ними другими способами не удается.

Масло первоцвета

Некоторые исследователи считают, что оно обладает минимальным эффектом, но в то же время многие женщины говорят, что масло первоцвета прекрасно помогает справиться с болями в груди. Существует много препаратов из масла первоцвета, с различным содержанием его активного вещества - гаммалиноленовой кислоты. Как правило, рекомендуется принимать по 120-160 мг гаммалиноленовой кислоты два раза в день. Масло первоцвета не дает мгновенного облегчения; чтобы понять, помогает оно вам или нет, его нужно принимать в течение четырех месяцев, как минимум.

В прошлом при болях в груди рекомендовали принимать мочегонные средства. Сегодня известно, что боли не вызваны застоем жидкости в тканях, поэтому диуретики не являются эффективными.

Нециклические боли в груди

Нециклическая боль может появляться в обеих или в одной груди, а также может быть локализована в определенном месте. Причинами боли в груди могут быть:

Проблемы с мышечной или костной тканью стенки грудины;

Инфекции;
Опоясывающий лишай - это заболевание может вызвать боль в груди еще до появления сыпи;
Доброкачественные и раковые опухоли в груди.
Во многих случаях причины нециклических болей остаются неясными.

Наиболее часто нециклическая боль в груди проходит через некоторое время после появления, без какого-либо лечения. Для временного облегчения можно принимать обезболивающие препараты. В остальных случаях лечение назначается в зависимости от причины боли в груди. При появлении болей не стоит откладывать визит к врачу - вероятность того, что они указывают на серьезное заболевание, мала, но полностью исключить ее нельзя.