.jpg "Бессолевые диеты могут нанести вред здоровью")
Бессолевые диеты могут нанести вред здоровью
2012-08-06 17:30:00
Новости. 30 июля. Учёные после проведения исследований доказали, что людям не стоит отказываться от соли. Диеты, которые предлагают ограничение употребления соли, могут нанести вред здоровью человека, сообщают СМИ. Особенно это касается спортивного питания, так как спортсмены теряют очень много соли при потоотделении во время физических нагрузок.
Учёные раньше считали, что соль приносит очень большой вред организму человека и называли её белой смертью. Однако проведённые недавно исследования доказали противоположное. Оказалось, что бессолевые диеты могут нанести вред здоровью, и учёные теперь не советуют отказываться от её употребления.
Нехватка соли в организме может привести к повышению уровня холестерина в крови, а также содержания гормонов и жира, что может привести к сердечному приступу. Суточная норма соли должна быть не менее 1.5 - 2 грамм, но не более 3 - 5 грамм.
По мнению учёных, однозначного ответа на вопрос - приносит соль вред или пользу - пока нет. Необходимы дополнительные исследования для того, чтобы разобраться в этом вопросе.
Нові публікації
-
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг...
Нет комментариев. Добавьте свой.