jenniferlopes.jpg "Стройность от Дженнифер Лопес")
Стройность от Дженнифер Лопес
2012-07-25 09:30:00
Дженни никогда не хвасталась, как сидела на диетах или как часами приводила свое тело в порядок в тренажерном зале. Певица не любит говорить о том, как поддерживает красоту. Наверное, поэтому миллионы поклонников проявляют большой интерес к диетам и тренировкам Лопес. По словам 41-летней певицы, она перепробовала на себе десятки диет и может с уверенностью сказать, что они не принесли ей пользу, и Лопес не худела. К тому же, Джен не качает пресс и ягодицы, а предпочитает танцевать. Никакой диеты у певицы сейчас нет: она питается строго по часам четыре раза в день небольшими порциями.
Для улучшения метаболизма Лопес предпочитает пить только холодную воду. После 16 часов она не ест углеводные продукты, предпочитая еду, богатую протеинами. Однако, несмотря на негативное отношение ко всем видам спорта, Лопес продолжает тренироваться каждый день. Уже с шести часов утра певица начинает активно тренироваться, регулярно меняя приемы и упражнения. Иногда Лопес можно встретить бегущей по побережью, а иногда она с удовольствием практикует йогу. Если нет возможности заниматься спортом на свежем воздухе, Джен прыгает через скакалку или делает несколько приседаний.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...