jenniferlopes.jpg "Стройность от Дженнифер Лопес")
Стройность от Дженнифер Лопес
2012-07-25 09:30:00
Дженни никогда не хвасталась, как сидела на диетах или как часами приводила свое тело в порядок в тренажерном зале. Певица не любит говорить о том, как поддерживает красоту. Наверное, поэтому миллионы поклонников проявляют большой интерес к диетам и тренировкам Лопес. По словам 41-летней певицы, она перепробовала на себе десятки диет и может с уверенностью сказать, что они не принесли ей пользу, и Лопес не худела. К тому же, Джен не качает пресс и ягодицы, а предпочитает танцевать. Никакой диеты у певицы сейчас нет: она питается строго по часам четыре раза в день небольшими порциями.
Для улучшения метаболизма Лопес предпочитает пить только холодную воду. После 16 часов она не ест углеводные продукты, предпочитая еду, богатую протеинами. Однако, несмотря на негативное отношение ко всем видам спорта, Лопес продолжает тренироваться каждый день. Уже с шести часов утра певица начинает активно тренироваться, регулярно меняя приемы и упражнения. Иногда Лопес можно встретить бегущей по побережью, а иногда она с удовольствием практикует йогу. Если нет возможности заниматься спортом на свежем воздухе, Джен прыгает через скакалку или делает несколько приседаний.
Нові публікації
-
Енергонезалежність та енергоефективність власного житла вже давно перестали бути просто трендом — сьогодні це реальна потреба для кожного українця. Коли ме... -
Спорт і тренування вже давно вийшли за межі звичайного «підняти штангу» чи «побігати 30 хвилин на доріжці». У сучасному ритмі життя, де кожен день сповнени... -
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ...