jenniferlopes.jpg "Стройность от Дженнифер Лопес")
Стройность от Дженнифер Лопес
2012-07-25 09:30:00
Дженни никогда не хвасталась, как сидела на диетах или как часами приводила свое тело в порядок в тренажерном зале. Певица не любит говорить о том, как поддерживает красоту. Наверное, поэтому миллионы поклонников проявляют большой интерес к диетам и тренировкам Лопес. По словам 41-летней певицы, она перепробовала на себе десятки диет и может с уверенностью сказать, что они не принесли ей пользу, и Лопес не худела. К тому же, Джен не качает пресс и ягодицы, а предпочитает танцевать. Никакой диеты у певицы сейчас нет: она питается строго по часам четыре раза в день небольшими порциями.
Для улучшения метаболизма Лопес предпочитает пить только холодную воду. После 16 часов она не ест углеводные продукты, предпочитая еду, богатую протеинами. Однако, несмотря на негативное отношение ко всем видам спорта, Лопес продолжает тренироваться каждый день. Уже с шести часов утра певица начинает активно тренироваться, регулярно меняя приемы и упражнения. Иногда Лопес можно встретить бегущей по побережью, а иногда она с удовольствием практикует йогу. Если нет возможности заниматься спортом на свежем воздухе, Джен прыгает через скакалку или делает несколько приседаний.
Нові публікації
-
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр...