.jpg "Почему не удаётся похудеть на диетах: новые исследования")
Почему не удаётся похудеть на диетах: новые исследования
2013-03-05 07:26:20
Таким образом, различие заключается только в том, что женщины, которые ограничивают себя в еде и лишают себя удовольствия, испытывают стойкое чувство вины за съеденные продукты. В свою очередь этот факт часто является причиной возникновения психологических проблем и развития депрессии. В исследовании принимали участии 148 особ женского пола.
Им предлагали продегустировать продукты с высоким содержанием калорий, такие как чипсы и шоколад с арахисом и низким содержанием калорий, такие как крекеры и кусочки яблока. Затем им задали вопросы об их эмоциях, в том числе о чувстве вины, и об их отношении к пище. Результаты показали, что придерживающиеся диеты ели столько же калорийной пищи, сколько и женщины, не ограничивающие себя в еде, но при этом первые испытывали чувство вины.
Нові публікації
-
Постійне роздратування, різкі реакції на зауваження, крики та неконтрольовані спалахи гніву можуть бути наслідком перевтоми або тривалого стресу. Проте іно... -
Енергонезалежність та енергоефективність власного житла вже давно перестали бути просто трендом — сьогодні це реальна потреба для кожного українця. Коли ме... -
Спорт і тренування вже давно вийшли за межі звичайного «підняти штангу» чи «побігати 30 хвилин на доріжці». У сучасному ритмі життя, де кожен день сповнени... -
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр...