.jpg "Специи и запахи, которые способствуют похудению")
Специи и запахи, которые способствуют похудению
2013-06-03 16:29:10
Ваниль
Ваниль помогает справиться с зависимостью от шоколада. Как только вы решите съесть дольку-другую шоколада, заварите себе ванильный чай или просто зажгите арома-свечу с запахом ванили. Так же этот приятный аромат придает хорошее настроение.
Если же вы решите использовать ваниль в стручках как усилитель вкуса для блюд, будьте осторожны и не переборщите с дозировкой!
Корица
Корица у многих ассоциируется с Новогодними праздниками, но «работает» она круглый год. Корица помогает справиться с тягой к сладостям, разгоняет обмен веществ и стабилизирует уровень сахара в крови, из- за скачков которого мы испытываем дикий аппетит.
Добавляйте корицу в йогурт или творог, в чай, посыпайте ей печеные яблоки. Главное использовать корицу в палочках. А не молотую корицу, которая бывает смешана с сахарной пудрой или сахаром.
Мята
Что бы не сорваться и спокойно пережить приступ голода, нужно почистить зубы мятной пастой. Будьте осторожны с чаем с мятой, так как настой мяты дразнит аппетит, а запах мяты наоборот - успокаивает.
Зеленые яблоки
Аромат зеленых яблок помогает справиться с приступом голода, а так же отбивает желание съесть что-нибудь вредное и калорийное, например пиццу.
Напоминаем, кислые яблоки способствуют разжиганию аппетита, поэтому свежие зеленые яблоки нужно нюхать, а есть их лучше в запеченном виде.
Перец чили
Молотый перец чили, добавленный в блюда, не разжигает аппетит, а наоборот, способствует быстрому насыщению. Так же капсаицин, содержащийся в чили, ускоряет обмен веществ.
Нові публікації
-
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил....