.jpg "Специи и запахи, которые способствуют похудению")
Специи и запахи, которые способствуют похудению
2013-06-03 16:29:10
Ваниль
Ваниль помогает справиться с зависимостью от шоколада. Как только вы решите съесть дольку-другую шоколада, заварите себе ванильный чай или просто зажгите арома-свечу с запахом ванили. Так же этот приятный аромат придает хорошее настроение.
Если же вы решите использовать ваниль в стручках как усилитель вкуса для блюд, будьте осторожны и не переборщите с дозировкой!
Корица
Корица у многих ассоциируется с Новогодними праздниками, но «работает» она круглый год. Корица помогает справиться с тягой к сладостям, разгоняет обмен веществ и стабилизирует уровень сахара в крови, из- за скачков которого мы испытываем дикий аппетит.
Добавляйте корицу в йогурт или творог, в чай, посыпайте ей печеные яблоки. Главное использовать корицу в палочках. А не молотую корицу, которая бывает смешана с сахарной пудрой или сахаром.
Мята
Что бы не сорваться и спокойно пережить приступ голода, нужно почистить зубы мятной пастой. Будьте осторожны с чаем с мятой, так как настой мяты дразнит аппетит, а запах мяты наоборот - успокаивает.
Зеленые яблоки
Аромат зеленых яблок помогает справиться с приступом голода, а так же отбивает желание съесть что-нибудь вредное и калорийное, например пиццу.
Напоминаем, кислые яблоки способствуют разжиганию аппетита, поэтому свежие зеленые яблоки нужно нюхать, а есть их лучше в запеченном виде.
Перец чили
Молотый перец чили, добавленный в блюда, не разжигает аппетит, а наоборот, способствует быстрому насыщению. Так же капсаицин, содержащийся в чили, ускоряет обмен веществ.
Нові публікації
-
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ...