.jpg "4-х дневная тыквенная диета")
4-х дневная тыквенная диета
2013-10-17 18:04:15
Если уже совсем доймет голод, можете «прогнать» его парой фруктов, лучше всего несладких. Предложенную диету не стоит соблюдать при болезнях желчного пузыря или поджелудочной железы.
День 1:
На завтрак: чашка (небольшая) каши из пшена и тыквы
Обед: чашка супа (тыквенного), небольшой кусочек черного хлеба.
Ужин: 300 граммов тыквенно-морковных оладий.
День 2:
На завтрак: чашка салата из моркови или тыквы, чашка тыквенной каши с рисом.
Обед: тарелка борща, пару сухариков.
Ужин: чашка рагу (морковь, тыква, сладкий перец и кабачок).
Третий день:
На завтрак: чашка салата из моркови, а также тыквы, заправленного небольшим кол-вом растительного масла, чашка тыквенной или пшенной каши.
Обед: борщ (большая порция) на овощном отваре, пару маленьких тыквенных котлет
Ужин: немного винегрета.
4-ый день:
Завтрак: чашка салата моркови и тыквы, чашка тыквенной каши из тыквы с рисом.
Обед: 200 граммов оладий с морковью и тыквой, чашка борща.
Ужин: чашка рагу (морковь, тыква, кабачок, перец сладкий).
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...