Почему нервная система ребенка нуждается в большом количестве витамина Д
2013-10-11 10:27:15
Специалисты из Огайо, работающие в Государственной детской больнице города Колумбуса, провели масштабное исследование с участием подростков, страдающих различными психическими расстройствами. В эксперименте приняли участие дети со звуковыми галлюцинациями, с паранойей и бредом, а также здоровые пациенты. Ученые провели медицинский осмотр и установили, что у детей с нехваткой витамина Д психические заболевания встречаются в четыре раза чаще по сравнению с теми подростками, у которых уровень витамина Д был в норме.
«Солнечный» витамин не «умеет» накапливаться в организме, поэтому летом, когда постоянно светит солнце, витамином запастись нельзя. Необходимо получать его регулярно, чтобы поддерживать нормальный уровень. Однако существует еще один способ пополнения запасов витамина Д. Если вы или ваш ребенок испытываете дефицит солнечного витамина, обязательно включайте в ежедневное меню такие продукты, как рыбий жир, морепродукты, сливочное или растительное масло, а также кисломолочную продукцию.
Нові публікації
-
За 10 років практики я чітко переконався: консервативне лікування каменів у жовчному міхурі дає короткочасний ефект, а камені повертаються з ймовірністю п... -
Настільні ігри вже давно стали більше, ніж просто розвагою. Вони поєднують у собі елементи навчання, спілкування та розвитку, роблячи кожен вечір цікавим і... -
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
Нет комментариев. Добавьте свой.