Обнаружен идеальный способ укрепить здоровье детей
2014-01-11 09:28:33
Новое исследование обнаружило, что дети, которые едят ту же пищу, что и их родители, более здоровы, нежели те, кто питается отдельно. В действительности, взрослое питание является наиболее важным предиктором того, будет ли ребенок здоровым или нет.
Исследователи из Эдинбургского университета пришли к выводу, что дети, которые питаются отдельно, в итоге получают меньше питательных веществ. Был проведен опрос среди более чем 2500 семей с детьми в возрасте 5-12 лет. И две трети женщин уверили, что им приходится затрачивать огромное количество времени на приготовление отдельной еды для себя, мужей и детей.
Кроме того, на такое разнообразное меню уходит слишком много лишних денег. Эксперты изучали гастрономические привычки семей на протяжении пяти лет и пришли к неутешительному выводу: дети, которые питаются отдельно, чаще едят такие вреднее продукты, как пиццу, чипсы и пирожные. Первенцы с большей вероятностью будут питаться правильно, нежели их младшие браться и сестра.
Четверть опрошенных родителей признались, что они редко усаживаются за общим столом и едят одну и ту же пищу.
При этом эксперты уверяют, что вовсе и не обязательно питаться всем месте, учитывая ритмы современной жизни. Гораздо важнее, чтобы блюда и у тех, и у других были одинаковыми. Еда не должна готовиться отдельно для мамы, для папы и для дочки или сыночка.
Должна подаваться одна и та же еда. Было обнаружено, что дети, которые питаются отдельно, имеют недостаток витамина D, цинка и железа, которые способствуют проблемам с обучением. Кроме того, отдельное питание вызывает склонность к ожирению и развитию хронических болезней.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...