Что делать, чтобы малыш хорошо засыпал
2012-06-01 17:30:00
Дети любят создавать ритуалы и привычки. Подготовка ко сну должна иметь свои особые нюансы, которые настраивают ребенка на подготовку ко сну. Вы должны сообщать малышу хотя бы за 20 минут, что сейчас наступает время отхода ко сну, и ему пора доигрывать и убирать игрушки. Следите за тем, чтобы ребенок перед сном не играл в активные игры, в компьютерные игры, которые будоражат фантазию. Желательно это время провести в спокойном расслабленном состоянии, слушая приятную музыку, читая книги. Обязательно разрешите ребенку самому выбрать книгу для вечернего чтения. Вы знаете, что детям обязательно необходимо читать перед сном?
Как только ребенок готов укладывать ко сну, приглушите в комнате свет. Если малыш боится оставаться в помещении с выключенным светом, включите ночник, который не будет давать слишком яркого света, и в то же время ребенку не будет так страшно в полной темноте.
В случае если ваш ребенок относится к детям, которые крайне сложно засыпают и ничего вам не помогает справиться с этой ситуацией, разработайте систему поощрений. К примеру, за каждое быстрое и легкое засыпание малыш получает балы или звездочки. Набрав определенное количество звездочек, он получает обещанный подарок или еще что-то.
Нові публікації
-
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити... -
Катерина Білокур малювала квіти яких не існує. Її кольори і ваші духи — одна мова. Путівник: яке почуття, який колір, який аромат. Cherry in the Air, Bloom... -
Подарунок — це не просто річ, а емоція, яка залишається з людиною надовго. Це момент передчуття, коли відкривається коробка, це щира посмішка і відчуття, щ... -
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х...