9 признаков того, что вы перенапрягаете своего ребёнка

Каждая мама или папа пытается дать своему чаду самое лучшее и обеспечить их хорошим вкладом на будущую жизнь. Но когда с количеством внеклассных мероприятий вы переусердствуете, результатом отнюдь не будет развитый и счастливый ребёнок. Симптомы перенапряжения у детей, по данным исследований, такие же, как и у перегружённых взрослых: высокий уровень стресса, проблемы со сном, перепады настроения, трудности с концентрацией внимания, усталость и т.д. Психологи также обнаружили, что перегружают детей, как правило, родители с высшим образованием, высокими доходами и чаще всего перегружёнными являются девочки. Ни относитесь ли вы к тем, кто имеет к своим детям слишком высокие требования?

Вы никогда не видите вашего ребёнка бездельничать

Попробуйте вспомнить предыдущую неделю и то, чем ваш ребёнок занимался. Вы вспоминаете, как куда-то спешите, откуда-то возвращаетесь, ребёнок делает домашнее задание, практикуется на музыкальном инструменте и так далее? Если вы не можете вспомнить, как ваш ребёнок посвящает себя досугу, либо вообще ничего не делает, значит, что-то не так.

Он ведёт себя, как пенсионер

Конечно, ваш ребёнок не будет иметь морщины и седые волосы, но если он постоянно жалуется на усталость, головную боль или что-нибудь ещё, имеет проблемы со сном, не чувствует себя хорошо и снабжает вас рядом подобных жалоб, на самом деле, речь идёт о привлечении внимания.

Он не умеет наслаждаться свободным временем

Поскольку вы постоянно планируете его жизнь до последней минуты, хотите, чтобы он выполнял обязанности, а потом, когда у него, каким-то чудом, появится свободное время, он даже не знает, что с ним делать. Поэтому, когда вы предлагаете ему сходить на мороженое или кино, не высказывает особого энтузиазма и ведёт себя так, как будто это является раздражающим обязательством.

Его оценки ухудшились

Если его успеваемость в школе вдруг резко ухудшилась, это может быть следующим симптомом перегрузки. Школа всегда должна быть среди всех видов деятельности ребёнка главным приоритетом, и домашнее задание он никогда не должен делать после восьми часов вечера. Если раньше для этого вы не находите времени, это является ясным сигналом, что с другими видами деятельности вы зашли слишком далеко.

Автомобиль является ещё одним членом вашей семьи

Без машины вы совершенно не можете себе представить свою жизнь, несмотря на то, что проводите в ней долгие часы. Постарайтесь вспомнить, сколько времени вы проводите со своими детьми в машине и сколько вне неё. Если эти два пункта находятся в балансе или больше времени вы проводите в автомобиле, речь идёт о ясном сигнале, что у вас имеются проблемы.

У ребёнка наблюдаются перепады настроения, он беспокойный

Эксперты предупреждают о значительном увеличении количества детей, страдающих депрессией, возникающей в результате перегрузки. Психика ребёнка не справляется с количеством стимулов, которые перед ним поставлены, и отвечает на них по-своему.