8 советов домашнего ухода за волосами

Специалисты утверждают, что 60% от вашего состояния волос заложено генетикой, а остальные 40 это результат ежедневного домашнего ухода за волосами. Красивые локоны в наше время - мечта каждой девушки, но, к сожалению, не все знают о том, как правильно ухаживать за ними и считают мечту неисполнимой.

Совет 1

Неправильный выбор шампуня - одна из главных причин выпадения волос. Подбирать его нужно строго под тип ваших волос. Например, если у вас жирные волосы - используйте средство для жирных волос, а не для слабых. Чтобы укрепить волосы, но при этом не утяжелять волосы и давать им дышать, можете добавлять одну-две капельки масла в шампунь и оставлять в волосах на несколько минут, а потом тщательно смывать. Волосы нельзя мыть часто и горячей водой. Нет, это не значит, что нужно включить холодную воду, просто найдите баланс между двумя температурами. А вообще, чем жирнее волосы, тем менее горячая вода (но не холодная).

Совет 2

Пересмотрите свой рацион, ведь полезная еда больше всего приносит пользу волосам. Дефицит полезных минералов может вызвать выпадение волос, истощить и обезвожить их. На волосы хорошо влияет витамин Е, В и А. Можете добавлять в свой рацион эти витамины в ампулах или таблетках, но зная меру. И также волосы истощают диеты, особенно в подростковом возрасте, а такие диеты как питьевые или те, что основываются на приеме в пищу кефир или одни фрукты - убьют ваши волосы.

Совет 3

Не пользуйтесь по возможности феном. Дело в том, что фен очень сушит волосы, точно так же как утюжок или плойка. Если вы большой любитель укладок, запаситесь обильным количеством спреев с эффектом укрепления или же масками. Но бюджетные маски чаще всего не устраняют проблему, а лишь маскируют на время.

Совет 4

Лучше всего использовать натуральные косметические средства. Химические вещества вредят волосам больше всего, истощая и ослабляя их.

Совет 5

Если волосы стали выпадать, в первую очередь отгороди себя от стресса и неприятных факторов, ведь именно из-за нервозности и переутомлений волосы выпадают больше всего. Но все же, в таком случае, правильней будет обратиться к специалисту, а не искать выход самому.

Совет 6

Очень важно выбрать расческу, которая бы не травмировала кожу головы и волосы. Чесать волосы надо с концов, поднимаясь все выше к корням, чтобы не вырывать их. Волосы нельзя расчесывать сразу же после душа. Волосы становятся еще более хрупкими и эластичными, когда мокрые, поэтому лучше дать волосам подсохнуть перед тем как расчесаться.

Совет 7

Не делай тугих причесок. Это будет держать кожу головы в напряжении, а волосы натягивать так, что при любом резком движении головы они будут вырываться.

Совет 8

Распускай волосы на ночь, ведь им тоже нужен отдых. Но если они мешают тебе, ты можешь завязать низкий хвост, не затягивая его резинкой туго, или сделать свободную косу на бок, не стягивая волосы.

Эти советы очень просты, но главное не забывать о них и они помогут тебе.