Талассотерапия: оздоровление "морелечением"

Талассотерапией называют комплекс косметических и лечебных процедур, которые предполагают использование экологически чистой морской воды и различных продуктов моря: грязей, водорослей, морской соли, экстрактов планктона и т.п. Этот термин, который в переводе означает «морелечение», появился еще во второй половине 19 столетия, введенный с легкой руки французского врача де Ла Боннардьера.

Талассотерапия: эффективность и польза для организма

Как известно, морская вода - это прекрасный источник полезных для человека микроэлементов: фосфора, йода, кальция, железа, марганца и др. Также множество полезных веществ содержится в бурых морских водорослях. Полезен и морской воздух, насыщенный озоном и отрицательными ионами. Особенно эффективно он воздействует на нервную и эндокринную системы.

Благодаря различным процедурам талассотерапии (ароматерапия, гидромассажи, солевые ингаляции, обертывания, ванны) происходит очищение, питание и увлажнение кожи, из нее выводятся токсины, она становится более эластичной. Кроме того, талассотерапия влияет благотворно и на весь организм: стимулируется иммунитет, улучшается общее самочувствие, происходит закалка организма. Причем, польза одинакова и для мужчин, и для женщин.

Эффективность талассотерапии уже давно доказана. Например, тем, кто хочет похудеть, рекомендуется в сочетании с правильным питанием, использовать талассотерапию. Результат не заставит себя долго ждать - можно за неделю потерять до 3 кг. Эффективны процедуры и для кожи - она омолаживается, восстанавливается ее покров и улучшается внешний вид.

Но не только косметологическим эффектом так славится талассотерапия. Ее назначают для восстановления после родов, перенесенных травм, операций (пластических в том числе), для устранения эмоционального напряжения.

Применяются данные процедуры также для лечения артроза, артрита, ревматизма, для облегчения при боли в мышцах после тренировок, профилактики растяжек, снятия отеков.

Для лечения и косметологических процедур часто используют живые водоросли, очень эффективные в борьбе с возрастными изменениями и целлюлитом.

Талассотерапия: противопоказания

Как и у многих других процедур, у талассотерапии есть свои противопоказания. Например, она противопоказана при гиперфункции щитовидной железы или в остром периоде какого-либо хронического заболевания.