Делу время: уход за кожей ночью

У современной женщины с самого утра день расписан по минутам. И потому основной уход за лицом выпадает на вечер. Можно принять ванну, сделать маску и нанести крем... Но каково же бывает удивление, когда утром в зеркале мы видим совсем не тот результат, который вполне заслужили после столь заботливого ухода. Может недостаточно хороших средств для того, чтобы утром выглядеть на все сто? Так как же правильно ухаживать за собой на ночь глядя?

Делу время

Не зря все-таки астрологи, косметологи, врачи стараются обратить наше внимание на время, которое мы выбираем для проведения тех или иных процедур. Поэтому если для вас актуальна и задача-минимум - проснуться посвежевшей, и максимум - с гладкой подтянутой кожей, надо этим советам следовать.

Итак. С 18 до 20 часов клетки нашей кожи усиленно поглощают кислород. Наступает самое лучшее время для прогулки. Если у вас нет собаки, которая является хорошим поводом отправиться на улицу, 10-15 минут, проведенных на балконе, будут вполне хорошей альтернативой. Правда, перед этим нужно обязательно снять макияж, иначе кожа такого подарка не оценит.Эти два часа также полезны для легкого самомассажа. Он приведет в тонус кожу и подготовит ее к нанесению косметических средств.

Массаж лица:

• аккуратными похлопываниями кончиками пальцев помассируйте кожу под бровью;

• от внутренних уголков глаз пройдитесь к внешним уголкам и чуть пониже века - в противоположном направлении;

• легкими скользящими движениями помассируйте лоб от середины вверх, к границе роста волос, как бы разглаживая кожу;

• спиральным массированием пройдитесь от крыльев носа к вискам и от ушей до уголков рта;

• помассируйте шею, начиная от ключиц до подбородка, а затем боковую поверхность щек от середины подбородка к ушам.

20-22 часа. Желательно именно в этом промежутке наносить на кожу сыворотку и ночной крем. Если вы не хотите проснуться с отеками, между этой процедурой и отправкой ко сну должно пройти не меньше часа.

Совет: Если вы пришли домой позднее обычного и на часах уже полночь или даже больше, единственной процедурой перед сном должно быть тщательное очищение кожи.

Чистый расчет

Поскольку очищение - первый и самый главный пункт вечерней программы ухода, его важно продумать. Любые недочеты моментально отразятся на вашей коже. Какими бы новинками ни радовали нас прилавки, важно учитывать свой тип кожи.

Жирная (Комбинированная): Для нее лучше всего подойдут пенящиеся средства; гели, пенки, муссы. В них содержатся тензиды - активные очищающие вещества, которые особенно хорошо регулируют деятельность сальных желез.

Нормальная или чувствительная: Очищайте кожу молочком или сливками. Они действуют самым щадящим образом и содержат не менее 25% смягчающих масел. Поэтому кожа не потеряет влагу, как при умывании. И утром вы не проснетесь с ощущением сухости, а еще хуже - с шелушением.

Сухая, обезвоженная (шелушащаяся, шершавая): Такой коже нужны масла и водорастворимые эмульсии. Высокое содержание жира защитит кожу от микротравм и смягчит ее. После процедуры лицо будет как бы пропитано кремом.

Проблемная воспаленная кожа: Выбирайте средства для кожи, склонной к воспалениям. Антибактериальные компоненты и вещества, сужающие поры, помогут коже не так активно работать ночью, и лицо утром будет свежим и гладким.

Зрелая кожа: Такая кожа чаще всего сухая, очищающее средство должно содержать достаточное количество жиров и масел. Покупайте средства с пометкой «Для зрелой кожи» - в них учтены все нюансы.

Ночной помощник

Если основные задачи дневного крема - увлажнить и защитить кожу от ультрафиолета, то ночные средства должны питать, успокаивать, уменьшать морщинки, увеличивать выработку коллагена и эластина, улучшать циркуляцию крови. Другими словами, принимать активное участие в оздоровлении кожи, а не пропитывать ее влагой, которая приведет к утренним отекам. Так что увлажняющему крему вечером не место на вашем лице.

Важно не только время нанесения ночного крема, но и то, как вы это делаете. Ночной крем нужно наносить тонким слоем, избегая области вокруг глаз. Излишки крема дополнительной пользы не принесут, зато будут затруднять дыхание кожи. Через 15 минут уберите излишки крема салфеткой или ватным диском.

Маскировка

Ночной уход - это не только кремы. Поскольку процесс обновления кожи вечером ускоряется и достигает своего пика к 22 часам, в этот период полезно делать пилинги, компрессы и маски.

Если беспокоят черные точки или кожа приобрела тусклый оттенок - выбирайте маску с отшелушивающим эффектом. Она обновит клетки кожи, и нанесенный позже крем сможет проникнуть глубже и сделает свою работу.

Уставшая кожа (сухая, чувствительная или не важно) будет благодарна за питателыную маску.

Если есть воспаления, сделайте маску на основе грязей Мертвого моря или с глиной.

Поможет успокоить кожу, если она шелушится или воспалена, компресс из отвара трав. Лучше всего подойдут череда, ромашка или мята.

Совет: Разогревающие маски и маски-пленки надо делать днем или утром. Их вечернее использование заставит активнее работать сальные железы, а это перед сном нашей коже совершенно не нужно.