Правила поведения во время примирения после ссоры
2013-07-25 00:30:36
Ждать, когда партнер первым придет мириться, не нужно - просто потому, что можно не дождаться. Делайте шаг к примирению сами. Но предварительно подготовьтесь. Первое, что нужно сделать после ссоры, - это успокоиться и проанализировать события. Подумать о причинах конфликта. Ссора может содержать несколько слоев. Первый слой - это старые обиды и претензии. Они имеют особенность накапливаться. В какой-то момент внешний стимул встряхивает все старые «подводные» обиды разом. И тогда невымытая чашка может довести чуть ли не до развода. Поэтому, когда вы анализируете произошедшее, - отделите старые претензии от реального повода.
Второе, что нужно сделать, - прояснить отношения. Даже если ваша ссора настолько серьезна, что уже, по вашему мнению, привела к необратимым последствиям вроде расставания, все равно нужно поговорить с партнером, чтобы не остаться с грузом на душе. Для начала извинитесь за ссору, а затем предложите спокойное обсуждение того, что произошло. Разговор нужно составить таким образом, чтобы, не переходя на претензии, говорить не о действиях партнера, а о себе и своих чувствах.
Третье: определитесь, что делать дальше. И совместными усилиями найдите такое решение проблемы, которое устроит обоих. Очень важно, чтобы каждый высказался и проговорил свои взгляды на случившееся. Оба должны быть выслушаны до конца - без криков и оскорблений.
Некоторые пары предпочитают мириться сексом. Это помогает, если конфликт поверхностный. Если он же он глубокий, затяжной - сексом дело не решить. Это лишь временное избегание проблемы.
Нові публікації
-
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул... -
Регулярне відвідування гінеколога - важливий крок до збереження жіночого здоров’я на будь-якому етапі життя. Навіть за відсутності скарг профілактичні огля...