Правила поведения во время примирения после ссоры
2013-07-25 00:30:36
Ждать, когда партнер первым придет мириться, не нужно - просто потому, что можно не дождаться. Делайте шаг к примирению сами. Но предварительно подготовьтесь. Первое, что нужно сделать после ссоры, - это успокоиться и проанализировать события. Подумать о причинах конфликта. Ссора может содержать несколько слоев. Первый слой - это старые обиды и претензии. Они имеют особенность накапливаться. В какой-то момент внешний стимул встряхивает все старые «подводные» обиды разом. И тогда невымытая чашка может довести чуть ли не до развода. Поэтому, когда вы анализируете произошедшее, - отделите старые претензии от реального повода.
Второе, что нужно сделать, - прояснить отношения. Даже если ваша ссора настолько серьезна, что уже, по вашему мнению, привела к необратимым последствиям вроде расставания, все равно нужно поговорить с партнером, чтобы не остаться с грузом на душе. Для начала извинитесь за ссору, а затем предложите спокойное обсуждение того, что произошло. Разговор нужно составить таким образом, чтобы, не переходя на претензии, говорить не о действиях партнера, а о себе и своих чувствах.
Третье: определитесь, что делать дальше. И совместными усилиями найдите такое решение проблемы, которое устроит обоих. Очень важно, чтобы каждый высказался и проговорил свои взгляды на случившееся. Оба должны быть выслушаны до конца - без криков и оскорблений.
Некоторые пары предпочитают мириться сексом. Это помогает, если конфликт поверхностный. Если он же он глубокий, затяжной - сексом дело не решить. Это лишь временное избегание проблемы.
Нові публікації
-
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат...