.jpg "Нехватка сна отражается на взаимоотношениях в семье")
Нехватка сна отражается на взаимоотношениях в семье
2013-07-19 00:25:39
Специалисты Серена Чен и Эми Гордон, преподающие в одном из университетов Калифорнии, считают, что отношения могут стать напряженными, если люди не высыпаются. Исследователи обнаружили, что плохой сон может с раннего утра создать неблагоприятную атмосферу в доме, которая «располагает» к конфликтам и ссорам. Ранее ученые смогли доказать, что недосып может отрицательно сказаться на романтических отношениях между двумя влюбленными людьми, а теперь специалисты работают над тем, как в таких случаях можно найти выход и снизить риск возникновения ссоры.
Исследователи изучили данные о том, как люди спят, среди 110 пар, которые состояли в официальном или гражданском браке на протяжении двух лет. Также эксперты попросили добровольцев рассказать о беспокойстве, стрессах и депрессии, если таковые имелись. Именно эти факторы, по словам специалистов, оказывают негативное влияние на сон человека и провоцируют конфликты.
Первый эксперимент проводился среди 39 пар. На протяжении двух недель они делали отчет о произошедших ссорах и о качестве сна. Во втором эксперименте участвовала 71 пара. Эксперимент ученые записывали на видео, но только в том случае, если между супругами начиналась ссора. Оказалось, что те пары, которые регулярно не высыпались, чаще других конфликтовали, выражали недовольство и раздражительно относились к своим партнерам.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...