Как наладить отношения, соблюдая личное пространство

Любовная связь - наиболее тесная форма взаимодействия между мужчиной и женщиной. Многие воспринимают эту аксиому буквально, считая, что наличие каких-либо границ во взаимоотношениях свидетельствует о недостаточной силе чувств партнеров. Однако на самом деле это не так.

Мы стремимся к полному единению духа и тела со своим любимым, желаем быть вместе каждую минуту свободного времени. Отступление от этой догмы подчас чревато необоснованными обидами и упреками, которые ставят любовь и дальнейшее развитие отношений под угрозу.

Неусыпный контроль второй половинки, регулярные попытки навязать свои привычки и предпочтения, либо пожертвовать ими же «во имя любви» - такое поведение скорее напоминает зависимость, нежели любовь.

Данная модель поведения, частично либо полностью игнорирующая личные границы любимого человека, приводит к печальному результату. Вместо того чтобы упрочить фундамент взаимоотношений и стать максимально близкими, партнеры начинают постепенно отдаляться, теряя самое ценное - трепетное восхищение друг другом, которое возможно лишь при соблюдении необходимой дистанции между людьми. Говоря языком мира искусства, чтобы оценить и познать красоту шедевра, необходимо отойти от него на некоторое расстояние.

Конечно, дистанция между влюбленными не должна превышать определенные рамки, иначе вместо добавления искры в пламя любви вы рискуете загасить ее волной отчуждения. Следует четко понимать, какие сферы взаимоотношений являются неприкосновенными, а в каких - тесное взаимодействие не просто желательно, но и жизненно важно.

Неприкосновенными территориями партнеров любовного союза являются: личное психологическое пространство, личное физическое пространство, право на личный круг общения и время для отдыха или хобби.

Личное психологическое пространство

Психологический мир человека - субстанция предельно тонкая. Основой комфортного психологического взаимодействия партнеров является доверие.

Доверительные отношения подразумевают: искренность в отношении к любимому человеку и отсутствие повода для сомнений.

Иногда один из партнеров (чаще всего, это представительницы прекрасной половины человечества) пытается обрести полный контроль над своим возлюбленным, что подразумевает желание быть предельно осведомленным о всех делах, планах и событиях в жизни любимого.

В разговоре с психологом вторые половинки приверженцев неусыпного контроля нередко упоминают, что их преследует чувство внедрения «шпиона» в голове.

Внешним проявлением нарушения психологического пространства партнера является его обязанность постоянно «давать отчет» о том, где он, с кем, чем занимается, когда освободится и тому подобное. Психологи обращают внимание на следующий факт - любого будет раздражать сам процесс передачи информации, поэтому следует быть предельно корректным по отношению к любимому человеку.

Научиться ценить личное психологическое пространство партнера в отношениях - главная задача любовного союза. Самонадеянное поведение и недооценка важности неприкосновенности этого пространства разрушает немало прекрасных пар. Проявляйте такт по отношению к своему избраннику и всегда давайте ему возможность свободно жить и развиваться.

Личное физическое пространство

Современные психологи считают важной составляющей семейного счастья и благополучия неприкосновенность данного пространства каждого из супругов.

Следует понимать, что до момента образования семьи, у каждого участника союза была своя жизнь с четко расставленными приоритетами и прописанными желаниями. Затем две совершенно разные жизни сливаются в одну в буквальном смысле слова и, от того, как пройдет притирка характеров, зависит прочность союза, а также его продолжительность.

Казалось бы, в семейной жизни общее все - жилье, питание и список расходов. Однако даже проживая вместе, каждому из супругов нужна некая свобода.

Личное физическое пространство многогранно и может принимать различные формы. Это может быть пара полок в шкафу, на которых будут лежать только его (ее) вещи, сложенные так, как заблагорассудится их обладателю. Ящик в прихожей, в который ваш любимый человек может всегда бросить свои блокноты, ручки и ключи и быть уверенным, что они останутся там же и их никто не тронет. Туалетный столик в спальне, где стоят только ее средства по уходу за кожей, коллекция парфюмерии и декоративная косметика. Его папка на рабочем столе компьютера, в которую он, по мнению второй половинки, складирует «весь мусор» из интернета.

Каким бы ни было личное пространство партнера, вторая половинка должна четко осознавать, без его (ее) разрешения что-то брать, менять или переставлять в его границах нельзя.

Помимо этого могут быть свои любимые места в доме или квартире. Имеются в виду определенный стул за столом кухни, на котором только он всегда ест или просматривает утреннюю прессу; или конкретное кресло в зале, удобно устроившись в котором она предпочитает смотреть телевизор.

Для счастливой семейной жизни очень важно с уважением относиться к зонам комфорта своего партнера и по возможности не посягать на них, либо периодически уступать право пользования, если они входят в число общих любимых мест.

Право на личный круг общения

Если до встречи с любимым человеком вы дорожили общением с друзьями, то и после этой встречи ваша позиция по данному вопросу вряд ли изменится. Возможно, теперь вы будете в несколько раз меньше проводить с ними времени, но вовсе отказаться от встреч или сменить полностью круг общения вам вряд ли захочется. И, разумеется, не стоит в угоду чужим интересам лишать себя радостей жизни, так как без них не создать счастливый союз.

Однако планируя встречи с личным кругом общения, необходимо находить некий разумный баланс. Во-первых, необходимо, чтобы «посиделки» с друзьями не ущемляли прав вашего избранника, во-вторых, чтобы не страдали ваши общие интересы.

Красноречивым примером игнорирования «прав» любимого человека является возвращение его с работы в то время, когда она наслаждается кофе в компании подруг, «позабыв» при этом приготовить ужин. Или когда она запланировала на субботу генеральную уборку с четко разделенными обязанностями, а он рано утром этого дня уехал с друзьями на рыбалку.

Основываясь на приведенных примерах можно сделать важный вывод - прежде, чем что-либо предпринять, нужно уметь договариваться между собой.

Время для отдыха или хобби

Каждый человек нуждается в отдыхе - это факт. Однако понятие отдыха у каждого свое. Для одного - это длительный сон во время выходного дня, ежевечернее чтение интересной книги, для другого- прохождение нового уровня в компьютерной игре, вышивание крестиком понравившегося пейзажа, пешая часовая прогулка по вечернему парку и тому подобное.

Предпочтения разных людей различны, но их объединяет одна особенность. Только после воплощения в жизнь любимого вида отдыха, человек чувствует себя хорошо, он доволен и весел. Следует вывод - ближнему необходимо давать возможность отдохнуть так, как он считает нужным (естественно, в разумных пределах).

Однако сразу же стоит заметить, для счастливого любовного дуэта личный отдых не должен по длительности превосходить общий. Поэтому старайтесь чаще выбирать компромиссные варианты досуга, но также не забывать о том, что человеку свойственно желание время от времени уединяться.

Как наладить отношения, если границы были нарушены

Если каждый из партнеров испытывает недостаток в личном пространстве и отношения стремительно несутся к разрыву, разрешить проблемы в положительном ключе помогут следующие советы:

Отпустите ситуацию. Отныне дальнейшие события в вашей жизни и отношениях с любимым человеком пусть происходят «сами по себе». Скажите «стоп» тревоге, разочарованию и попыткам контроля. Воспользуйтесь обретенным временем для размышления над своими (и только своими) ошибками с целью дальнейшего их предупреждения.

Научитесь отвлекаться. Если вы поймете, что можете жить самостоятельной жизнью, в которой присутствуют личные интересы, то будете более бережно и уважительно относиться к свободе своего партнера, что в сложившихся обстоятельствах пойдет на пользу вашему союзу.

Предоставьте выбор. Ваш партнер вправе самостоятельно решать, как ему распоряжаться свободным временем. Необходимо соблюдение баланса в делах. Если вы выступаете инициатором какого-либо действия, значит, основная нагрузка по его осуществлению должна лечь на ваши плечи. Безусловно, помощь и поддержка любимого человека необходима, однако это должна быть помощь, а не равное распределение.

И обратная позиция - убирайте из своей жизни реализацию чужих замыслов, естественно, в пределах разумного. Научитесь мысленно «вызывать эвакуатор». Если вам не достаточно 24 часа в сутки на любимое занятие или хобби, пересмотрите свой распорядок. Многие люди тратят львиную долю свободного времени на суету, в которой сами не нуждаются.

Измените себя. Преодолеть «натянутые отношения» поможет изменение настроя в общении. Внимательно слушайте, что говорит вам любимый человек, не перебивайте его в процессе речи, комментируйте исключительно по окончании реплик. Дружелюбное общение - залог комфортного существования любовного союза.

У каждой личности свои индивидуальные потребности в личном пространстве. Для того чтобы любовный союз приносил только приятные мгновения и радостные эмоции, каждый из его участников должен быть предельно внимательным и корректным по отношению к другому. Счастливого единения сердец!