Психологи з'ясували: звідки беруться комплекси

Пам'ятайте фільм "Крокодил Данді"? Головному героєві абсолютно чуже прагнення подобатися усім, страх перед зброєю, бажання бути схожими один на одного. Він виріс там, де немає важливості твоєму зовнішньому вигляду, тому, як ти говориш, якого розміру твій гаманець. Головними є уміння вижити в дикій природі.

Звідки ж вони беруться

Все досить просто і складно, водночас. Комплексами нас нагороджують ті, хто нас виховує. Будь то батьки, дідусі і бабусі, вихователі і так далі. Звичайно, вони і самі того не знаючи, навішують на нас невпевненість в собі, сором за свою недосконалість, страхами і може навіть фобіями. Виховання нової людини, це дуже тонка наука. Про неї написано так багато, що усього перечитати неможливо. У цій області працюють мільйони вчених. Але і досі, немає концепції "правильного виховання". Вона відома хіба що Богові. У усіх книгах про виховання дітей написано що робити, і чого не робити. Але якщо повністю відповідати написаному, все рівно виросте людина з повним набором комплексів. Здивованим, великим очкам поясню. Такий вихований не відчуватиме любові. Він житиме у світі, де все йде по-книжному. А ми все-таки люди, нам потрібні емоції. Як свої, так і чужі.

Комплекси дуже живучі. Їх легко придбати, і дуже складно позбавитися. Мама в дитинстві не дообнімала зайвий раз, і ось дивися, комплекс неповноцінності вже на обличчя. А якщо тато скаже щось образливе, типу "що це ти ревеш? Так ти дівчинка! А я думав у мене хлопець", або "яка ж ти бруднуля! Дівчинка має бути охайною. Ти просто свиня". Ось такі, досить звичайні слова, сказані від душі, назавжди залишають слід. І людина росте з цим усе життя. Комплекс укорінюється, кам'яніє, костеніє, і стає невід'ємною частиною характеру. Людина і знать не знає, що такий у неї є, і природно з ним не бореться. А що коли почати війну "людина проти комплексу"? Ну вона пройде декілька курсів психотерапії, уранці і увечері працюватиме над собою, і врешті-решт переможе. Все. Комплексу більше немає. Чи не здається вам, що і людини, як особи, теж більше немає? Що робило його відмінним від усіх? Що штовхало його на навіжені вчинки або, навпаки, від таких утримувало?

Так що ж, виходить, комплекси нам потрібні? І так, і ні. Якщо комплекс, дійсно заважає жити, то від нього треба позбавлятися. А ось якщо він не лише жити не заважає, а ще і надає деяку індивідуальність.
Є деяка особливість у комплексів. Вони з'являються лише у тому випадку, якщо на них вказує нам людина, думка якої нам значима (у тому числі і наша особиста). Погодьтеся, що вам абсолютно все одно, що скаже про вас подруга подруги вашої подруги. Можливо ви з нею і не знайомі зовсім. Але навіть якщо і знайомі, але повагу вона у вас, до себе, не заслужила, то вам буде абсолютно "фіолетово" на її висловлювання. А ось якщо щось не приємне скаже ваша кохана людина, або родич, то це може не лише збентежити, але і ввести в деякий стресовий стан.

А ще, комплекси прилипають в основному до тих, у кого вже є комплекс неповноцінності. Людям, упевненим в собі важче підхопити такого супутника, оскільки вони мало кого слухають, так би мовити "серцем". Вони усі пропускають крізь свій фільтр, і відсівають не потрібну інформацію.
Але, на жаль і ах, абсолютно упевнених в собі людей дуже мало. Я за своє життя зустрічала лише одну таку людину. Хотілося б познайомиться з її батьками, щоб дізнатися, як же вони його виховували.

Як позбавитися від комплексів

Спершу, слід припинити слухати все, що про вас говорять. Пам'ятаєте правило, усім милий не будеш? Це чиста, правда. Неможливо подобатися усім, але можливо подобатися собі. Як це зробити? Подивіться в дзеркало. Що б вам хотілося в собі змінити? Схуднути? Вирівняти волосся? Подовжити ноги? Змінити голос? Але навіщо? Якщо хтось з вас відповів: "для того, щоб подобатися собі", я вам віддячу за вірну відповідь. Але поправлю. Намалюю низку подій, через які вам здається, що усі зміни потрібні для того, щоб подобатися собі. Приміром, ви двоюрідний племінник Квазімодо. Виглядаєте відповідно. І зрозуміло, що вам хочеться себе змінити. Але ніяк не для себе. А для оточення. Це із-за вашого такого вигляду, вони не квапляться з вами спілкуватися. Вони навіть цураються такого обличчя і вважають за краще обходити вас стороною. А ви, як вже сказано, істота стадна. Вам потрібне спілкування. Саме з цієї причини ви хочете змінитися. Але якщо ваша душа не чорна, вона не кишить мріями про помсту, насильство і біль, то можна сказати ви хороша людина. І саме це і є вашою красою. Тому що, будь ви самою розумною, але з темною душею, вас цуратимуться ще більше, ніж ви були б просто несимпатичною особою. Але вже після знайомства з вами. Так що ж краще, викликати прихильність до себе людей своїм внутрішнім світом, і залишати їх біля себе на все життя, або притягувати їх своєю красою, а потім втрачати безповоротно через чернь у вашій душі? Розумієте до чого я веду? Міняти треба не довжину ніг з вухами, а своє відношення до людей, світу і собі.

Наведу свій особистий приклад. Я до статевого дозрівання (власне як і в його період), була справжнісіньким бридким каченям. Я була товста, дуже не красива, з великим носом (як я, тепер люблячи його, називаю Динозаврським), і зріст у мене теж не моделі... хіба що фото. Зрозуміло, що моє спілкування було обмежене двома-трьома людьми, тому що ніхто не квапився заводити зі мною дружбу. А мені вже починали подобатися хлопчики, і я відчувала найсильніший душевний біль, коли вони мене ігнорували. Ну як водиться, усі ми після проходження цього природного періоду стаємо досить милими людьми. Мене це не обійшло стороною. Правда я ще додала трохи фізкультури, і стала "дівчиною", а не гобліном в штанцях. Так веду я до того, що набагато більше я виплакала через те, що мені попадалися "жахливі" люди. Жахливі душею. Чи варто говорити що тих декілька чоловік, з якими я спілкувалася до перетворення, залишаються моїми друзями досі, а з нового життя з друзів не залишилося нікого.Тому не поспішайте худнути, щось укорочувати або випрямляти. Подаруйте себе світу такою, яка ви є. Нехай вони люблять вас, такою, якою вас створила природа. А міняти себе під усіх і кожного не вийде. Тому що у світі немає двох єдиних думок.

Це і є найсильніший спосіб позбавиться від комплексів - навчитися любити себе.