» / Головна / Психологія / Чари новорічної ночі: як правильно загадувати бажа...
Психологія
бажання в новорічну ніч
 

Чари новорічної ночі: як правильно загадувати бажання

2013-12-30 23:00:17

 

Наближається новий рік - свято, яке багато хто вважає головним серед інших, чарівним, ну і звичайно, найулюбленішим серед інших. Це не просто формальна зміна на календарях одного року іншим. Це символ того, що ми розлучаємося не лише з 2013-м роком, але і з усіма проблемами, що трапилися з нами за останні 365 днів, образами, сварками, хворобами, невдачами... Символ початку нового життя, деякого "чистого аркуша". Звідси і різні традиції: проводи року того, що йде (у деяких країнах, наприклад, в найголовнішу ніч року прийнято ще і викидати старі речі з вікна, щоб звільнити місце для нового і хорошого), зустріч року, що настає, з багато накритим столом, найщиріші побажання для рідних, близьких нам людей і - загадування заповітних бажань під бій курантів. Здавалося б, що може бути простіше: з дзвоном келихів подумати про гроші, кар'єру або велику і чисту любов, а потім три сотні подальших днів чекати Дива. А може, і зовсім ранком 1 січня вже забути про це бажання, точніше - псевдобажання. Ви здивуєтеся, але... Загадувати бажання треба уміти.

Визначтеся з тим, що для вас насправді важливе

Ви знаєте, чого хочете від життя? Напевно, ви кивнули головою і сказали: "Звичайно". Але часто ми обманюємо самі себе. Просимо якусь дурість, прикриваючи дійсно потрібне, те, що просить душа. Ось, якщо душа просить відпочинку, припустимо, "Кинути все і махнути на Балі на місяць" - це дійсно мрія.  Заповітну путівку на тропічний острів? Чом би і ні!

Будьте конкретні у своїх бажаннях

Ваша мрія має бути чітко сформульованою і здійсненною. "Хочу стати багатою" - це якраз та сама псевдомета, про яку ви забудете, не встигнувши ще допити келих шампанського, тому вона абсолютно нереальна і невідчутна. Правильним, тобто що має цілком допустимі шанси на виконання, слід вважати бажання "Хочу до 31 грудня наступного року заробити 1 мільйон гривен". Або сто тисяч доларів - кому як зручно. Саме слово "запрацювати" вже робить вашу мету зрозумілою: ви не чекаєте, що у вас з'явиться дуже багатий далекий родич в Швейцарії або у вас ранком першого січня з нізвідки не з'явиться під ялинкою кейс, повний новеньких зелених купюр. До того ж, в такому формулюванні ви вказуєте конкретні терміни і цифри для виконання.

Візуалізуйте ваші бажання

Ви повинні бачити кінцевий результат вашої мрії. Не "хочу бути красивою", а "Хочу виглядати привабливо, доглянуто, бути стильно одягненою, стрункою". Продумайте фінальний образ до дрібниць разом з шляхами рішення поставлених завдань: скинути 10 кілограмів до 1 червня (купити абонемент у фітнес-клуб), зробити красиву стрижку, оновити гардероб, додати в нього більше смаку і стилю, добитися рівної і гладкої шкіри (відвідувати косметолога хоча б 2 рази в місяць) і тому подібне. Чим більше деталей ви продумаєте, тим вище, говорячи мовою економістів, конверсія вашої мрії. Якщо є можливість, повісьте на видне місце картинку з бажаним: фото сонячного берега на Балі, зображення карколомної моделі з лав Victoria's Secret, дизайн-макет квартири в тільки що побудованому будинку з усією обстановкою і милими домашніми штучками. Бажано мрію зафіксувати на папері, наприклад, завести спеціальний щоденник, пленер, в якому ви щодня звітуватимете перед самою собою про здійснені вами подвиги на благо Мрії. Це не дозволить вам забути про почате опісля тиждень-дві, навчить планувати свої поточні підзадачі і контролювати їх виконання, виділяючи успіхи і помилки.

Мотивуйте себе

Кращий спосіб змусити бажання збуватися - усім серцем хотіти цієї самої реалізації бажання. Як змусити себе справді хотіти? Перевіреним народним методом під назвою "Дуже болючий батіг і дуже солодкий пряник". Задекларуйте свою мету на папері (з підписом, датою і усіма регаліями), а краще - в соцмережах, щоб не відкрутитися потім, мовляв, папір все пробачить та забуде. Або укладіть парі з кращою подругою, не забувши все так само задокументувати на двох листах паперу. У декларації призначте собі "штраф", покарання за невиконання поставленої мети. Наприклад, "Якщо я не скину 10 кілограмів до 1 червня, я поставлю на аватарку фотографію жирної свині з підписом "Я товста і безвільна тварина". Не забудьте і про заохочення: "Якщо я виконаю поставлену мету до зазначеного терміну, то дозволю собі шопінг в улюбленому магазині (вказуємо назву) на таку-то суму".

Можете призначити собі штрафи і заохочення на короткі проміжки часу: на тиждень або місяць.

Мисліть позитивно

Зрозуміло, що не все буде гладко на вашому шляху до втілення мрії в життя. Не зациклюйтеся на невдачах, робіть потрібні висновки з власних промахів і - йдіть далі. Цінуйте те, що дає вам життя : удачі і помилки, тобто безцінний досвід, події і навколишніх людей. А найголовніше - не бійтеся говорити "Хочу". Пам'ятайте, як в мудрій Біблії сказано: "Просите і дано вам буде"? Просіть! Бажайте! Мрійте! І буде вам дано.

Ксенія Угланова для TerraWoman.UA
Коментарі [Всього коментарів: 0]


Немає коментарів. Додайте свій
Загрузка
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерологія/Число серця
ваші таємні думки і бажання
Наприклад: Василенко Ольга Петрівна

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк