.jpg "Вчені встановили, яка їжа має негативний вплив на психіку")
Вчені встановили, яка їжа має негативний вплив на психіку
2018-08-27 12:49:54
Вивченню зв'язку харчових переваг з психічними розладами у жінок і чоловіків присвячено нове дослідження вчених з університету Бінгемтона в Нью-Йорку. Вони провели масштабне анонімне опитування в інтернеті серед 563 добровольців відносно їх раціону харчування і емоційного стану і виявили дивовижну закономірність. Чоловіки починали відчувати симптоми психічного розладу тільки у тому випадку, якщо посилено налягали на нездорову ("західну") їжу. У жінок цей взаємозв'язок виявився куди складнішим: щоб залишатися при повному розумі, твердій пам'яті і гарному настрої, їм вимагалося постійно збалансовано харчуватися, переважно в "середземноморському стилі" (багато овочів, риби, корисних жирів і ін.). За словами вчених, різна сприйнятливість до психічних захворювань у чоловіків і жінок обумовлена анатомічними і функціональними відмінностями їх мозку. А харчування, у свою чергу, є одним з важливих чинників, що впливають на когнітивне і психічне здоров'я. Мабуть, для жінок баланс поживних речовин в раціоні важливіший, ніж для чоловіків. Це слід враховувати при підборі дієти, підкреслюють автори дослідження.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...