.jpg "Вчені встановили, яка їжа має негативний вплив на психіку")
Вчені встановили, яка їжа має негативний вплив на психіку
2018-08-27 12:49:54
Вивченню зв'язку харчових переваг з психічними розладами у жінок і чоловіків присвячено нове дослідження вчених з університету Бінгемтона в Нью-Йорку. Вони провели масштабне анонімне опитування в інтернеті серед 563 добровольців відносно їх раціону харчування і емоційного стану і виявили дивовижну закономірність. Чоловіки починали відчувати симптоми психічного розладу тільки у тому випадку, якщо посилено налягали на нездорову ("західну") їжу. У жінок цей взаємозв'язок виявився куди складнішим: щоб залишатися при повному розумі, твердій пам'яті і гарному настрої, їм вимагалося постійно збалансовано харчуватися, переважно в "середземноморському стилі" (багато овочів, риби, корисних жирів і ін.). За словами вчених, різна сприйнятливість до психічних захворювань у чоловіків і жінок обумовлена анатомічними і функціональними відмінностями їх мозку. А харчування, у свою чергу, є одним з важливих чинників, що впливають на когнітивне і психічне здоров'я. Мабуть, для жінок баланс поживних речовин в раціоні важливіший, ніж для чоловіків. Це слід враховувати при підборі дієти, підкреслюють автори дослідження.
Нові публікації
-
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил.... -
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ... -
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ... -
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ... -
Цифрова трансформація ресторанного бізнесу продовжує набирати обертів. Якщо раніше онлайн-замовлення вважалось лише додатковою опцією, то тепер це — ключов... -
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ...