.jpg "Вчені встановили, яка їжа має негативний вплив на психіку")
Вчені встановили, яка їжа має негативний вплив на психіку
2018-08-27 12:49:54
Вивченню зв'язку харчових переваг з психічними розладами у жінок і чоловіків присвячено нове дослідження вчених з університету Бінгемтона в Нью-Йорку. Вони провели масштабне анонімне опитування в інтернеті серед 563 добровольців відносно їх раціону харчування і емоційного стану і виявили дивовижну закономірність. Чоловіки починали відчувати симптоми психічного розладу тільки у тому випадку, якщо посилено налягали на нездорову ("західну") їжу. У жінок цей взаємозв'язок виявився куди складнішим: щоб залишатися при повному розумі, твердій пам'яті і гарному настрої, їм вимагалося постійно збалансовано харчуватися, переважно в "середземноморському стилі" (багато овочів, риби, корисних жирів і ін.). За словами вчених, різна сприйнятливість до психічних захворювань у чоловіків і жінок обумовлена анатомічними і функціональними відмінностями їх мозку. А харчування, у свою чергу, є одним з важливих чинників, що впливають на когнітивне і психічне здоров'я. Мабуть, для жінок баланс поживних речовин в раціоні важливіший, ніж для чоловіків. Це слід враховувати при підборі дієти, підкреслюють автори дослідження.
Нові публікації
-
Якій має бути спортивний одяг? Легким, практичним, зручним, та не сковувати рух, і це обов’язкова умова. Розберемося, як підібрати легінси для фітнесу, біг... -
Ще зовсім нещодавно корейська косметика була дивиною на вітчизняному б’юті-просторі, але всього за якихось декілька років вона дуже щільно увійшла до вжитк... -
Трійця - церковне свято. Він безпосередньо пов'язаний з головним православним урочистістю - Святою Пасхою. Адже саме від Воскресіння Христового визначаютьс... -
Є низка порталів та сайтів які є досить авторитетними джерелами інформації навіть на світовому рівні. Дізнаємося, які сайти підходять для отримання достові... -
Вибір дитячого взуття - дуже відповідальна, важлива справа. При його виборі, не варто орієнтуватися, тільки, на свій смак і розмір ноги дитини. Саме неправ... -
Блефаропластика нижніх повік - це пластична операція метою який є усунення зовнішніх дефектів під очима, таких як грижі, сині круги, припухлості, зморшки, ... -
Вибираючи книгу для дитини перше, на що треба звернути увагу - це вік малюка. Багато мам у прагненні придбати для свого малюка якомога найбільше цікавих кн... -
На сучасному етапі розвитку медицини, багато онкологічних захворювань стали повністю виліковуватися або доходити до стадії стійкої ремісії. Незважаючи на ц... -
Споглядання живого вогню дійсно зачаровує, умиротворяє і дозволяє непомітно скоротати час. Чи варто говорити про те, наскільки затишніше і комфортніше стає... -
Викривлення перегородки носа - це порушення форми анатомічної структури, що ділить порожнину носа на праву і ліву половини. Це проблема, що досить часто з...