» / Головна / Здоров'я / 8 видів головного болю і способи її усунення
Здоров'я
 

8 видів головного болю і способи її усунення

2015-12-01 23:04:19

 
Головний біль - дуже неприємний симптом, від якого хочеться швидше позбавитися. Можна прийняти пігулку, а можна скористатися одним із способів народної медицини, які точно не зашкодять організму і не зроблять ніяких побічних дій.

Спершу необхідно розібратися - якого генезу мучить біль. Якщо вона викликана нервовою напругою або стресом, то добре допоможе втирання у скроні олія м'яти, лаванди або герані. Якщо є можливість, то добре прийняти ванну з додаванням тих же олій (додатково, для ванни можна використати сосну і апельсин).

 Якщо біль локалізується в області скронь, то іноді буває досить просто випити склянку теплої води, а потім помасажувати скроні протягом 10 хвилин. Також може допомогти прикладений до скронь компрес (холодний або теплий - за бажанням). Ще одним хорошим засобом може стати ромашковий або зелений чай.

Кращий засіб для боротьби з болем в потилиці - тепло. Тепла ванна, компрес або навіть гірчичник на потилицю допоможуть полегшити стан. Також може допомогти чашка міцного чаю.

Якщо разом з болем спостерігається запаморочення - то це свідчить про низький тиск. Можна випити каву, міцний зелений чай або суміш з гранатового і морквяного соків. Гаряча ванночка для ніг також зробить позитивний ефект.

 Нерідко причиною головного болю буває похмілля. Помітно поліпшити стан з ранку допоможе коктейль із слабоалкогольного пива і свіжого яйця (краще 4-5 перепелиних). Ще один "рятуючий" коктейль - апельсиновий і лимонний соки, змішані з 100 грамами меду. Також швидко прийти у форму і зняти головний біль допоможуть прохолодний душ або ванна, з додаванням 300 грам морської солі.

Якщо біль раптовий і дуже сильний, то знімати її в домашніх умовах небажано, оскільки він може говорити про запалення мозкових оболонок. Притупити біль до візиту до лікаря допоможе миття голови в солоній воді, а потім - нанесення на області скронь суміші з трояндової олії, оцту і дрібно порубаного чистотілу. Масаж голови від лоба до потилиці і від верхівки до шиї також зніме біль.

Якщо голова болить у вагітної жінки, то можна випити відвар м'яти, ромашки або шипшини. Також, часто жінки в положенні скаржаться на підвищений тиск - тут від головного болю допоможе втирання у скроні олій грейпфрута або апельсина. А підвішена біля узголів'я ліжка подушечка-саше з ялиновою стружкою або лавандою врятує від хронічних болів.

TerraWoman.UA
Коментарі [Всього коментарів: 0]


Немає коментарів. Додайте свій
Загрузка
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерологія/Ваш зовнішній вигляд
яким вас бачать інші
Наприклад: Василенко Ольга Петрівна

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк