3 методи лікування остеохондрозу в домашніх умовах
2016-01-16 23:26:02
Ні для кого не секрет, що болі в спині, це проблема, яка рано чи пізно торкнеться або вже торкнулася більшості з нас. До цього схильні абсолютно усі, незалежно від статі і віку, хоча старше покоління в набагато більшому ступені. Але і серед молоді останнім часом це захворювання дуже розвинене. Більшість людей страждають на це захворювання саме в шийному відділі хребта. Багато хто по початку не обертає на ці болі особливої уваги і не надає їм значення, але з часом біль посилюється і стає постійним і невідступним супутником людини, як наслідок порушується сон і загальний тонус організму.
В першу чергу слід розуміти, що ж це взагалі за захворювання і як мовиться, з чим його їдять. Все набагато простіше, ніж здається, остеохондроз - це деформація міжхребетних дисків, із-за якої і з'являється дискомфорт і біль. До слова це захворювання займає друге місце у світі по кількості людей що страждають від нього, на першому місці упевнено тримаються серцево-судинні захворювання. Головною причиною цього дуже неприємного захворювання є довге знаходження людини в сидячому положенні, коли м'язи спини і м'язовий корсет не отримують необхідного фізичного навантаження і тому деформуються.
За статистикою саме проблема деформованих дисків хребта в 80% створюють біль в спині, а якщо захворювання запустити це взагалі може привести до освіти грижами дисків, що надалі розширить больовий діапазон на голову, руки і навіть внутрішні органи. Краще не доводити до хірургічного втручання і лікувати міжхребетні грижі безоперационными методами, які у більшості випадків допомагають позбавитися від недуги, але, на жаль, тільки на ранніх стадіях. Кращими помічниками у боротьбі з цим захворюванням будуть фізкультура і мануальна терапія.
За всю історію існування людства знайдена величезна кількість методів лікування остеохондрозу, як сучасних, так і народних, які приносять досить упевнені результати. Я приведу дещо найбільш результативних і доступних народних методів лікування цієї недуги.
Домашній масаж
Першим і найпростішим способом являється лікування за допомогою звичайної качалки для розкочування тесту, думаю така знайдеться в арсеналі у кожної хазяйки. Беремо качалку в ліву руку і мірно, не дуже сильно постукуємо себе по спині, завівши руку за голову. Через якийсь час міняємо руку. При регулярному виконанні цієї вправи результат з'явиться в найближчому часі.
Мазі
Другим способом являється застосування різних медикаментозних мазей, які втираються в хворобливі ділянки спини, після чого ця ділянка накривається поліетиленом і укутується вовняною матерією. Через двадцять хвилин пов'язку необхідно зняти. Метод не зовсім народний, але від цього не менш дієвий.
Компрес
І третім способом являється компрес. Компрес робиться з ягід бузини. Береться 4 частини звичайного спирту і 1 частина ягід. Ягоди заливаються спиртом і настоюються в течії 7-10 діб. Для того, щоб зробити компрес на спину, настоянку необхідно розвести водою в співвідношенні 1 до 2,5 або бажано 3.
Це найбільш результативні і доступні способи домашнього лікування остеохондрозу. Звичайно ж, процедури ті, що проводяться фахівцем дадуть, куди більший результат, в ідеалі лікування коштує посилить методами східної медицини - акупунктура, трав'яне распаривание.
У будь-якому разі пам'ятаєте про природу хвороби - краща профілактика це рухливий спосіб життя і здоровий сон.
Будьте здорові!
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле...
-
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ...
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...