3 головних причини набряклості обличчя і методи позбавлення
2016-04-09 23:06:31
Кожен з нас хоча б раз стикався з проблемою набряклості обличчя. Прокидаєтеся уранці і не можете упізнати себе в дзеркалі. Добре, якщо набряк спаде через пару годин, а якщо затримається до завтра?
У набряклості є свої причини. Одним з них є надмірне вживання води, особливо на ніч. Відомо, що в день чоловік повинен випивати від 1,5 до 3 літрів залежно від пори року. Влітку потрібно більшу кількість води, щоб організм не зневоднювався, оскільки частина рідини виходить через піт. Якщо ви звикли пити воду у великих об'ємах, постарайтеся їх скоротити. Особливо сильний вплив чинять газовані напої і алкоголь.
Набряклість може виникати і внаслідок неправильного харчування. Наприклад, зловживання занадто гострою або солоною їжею, призводить до застою рідини в організмі. Якщо жодна з причин вам не підходить, то варто звернутися до лікаря і здати аналізи на гормони. Гормональний збій, зокрема, викид естрогену, може бути ще однією з причин набряклості. Простежте і за своїм способом життя. Відсутність рухливості або малорухомість призводять до скупчення рідини в організмі і виникнення набряків.
Перше що необхідно зробити у боротьбі з набряклістю це простежити кількість випитого. Виключіть вживання на ніч соків, кави, а також напоїв, що містять алкоголь і цукор. Зверніть увагу і на харування. Занадто гостру і солону їжу краще виключити з раціону або зменшити кількість споживання. Для додаткового ефекту можна приготувати маски, які дозволять не лише позбавитися від набряклості, але і прибрати круги під очима.
Найдієвішою вважається маска з картоплі. Для її приготування необхідно натерти сиру картоплю на дрібній терці, додати в неї подрібнену петрушку і суміш, що утворилася, нанести на обличчя. Через 15 хвилин маску можна змивати.
Свіжий огірок також зробить лікувальну дію. У відмінність він картоплі він не лише допоможе прибрати набряклість, але і темні круги під очима. Схема дії колишня. Натерти свіжий огірок на терці і нанести кашку на обличчя. На очі можна покласти огіркові кружечки.
У боротьбі з набряклістю під очима відмінним помічником може стати чай. Всього-то і треба, що заварити чайні пакетики, остудити і покласти на очі. Стежте за тим, щоб пакетик не нагрівався від тепла шкіри. Як тільки ви це відчуєте, переверніть пакетик і знову потримайте на очах. Буквально через півгодини від набряклості не залишиться і сліду.
Правильний раціон укупі із застосуванням нескладних рецептів масок, дозволять вам завжди залишатися красивою і здоровою, а головне, назавжди забути про проблему набряків.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле...
-
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ...
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...