» / Головна / Здоров'я / 14 причин виникнення варикозної хвороби ніг
Здоров'я
 

14 причин виникнення варикозної хвороби ніг

2018-11-15 18:40:45

 

Кожна дівчина побоюється цієї підступної недуги, що вражає жіночі ніжки. Варикозне розширення судин нижніх кінцівок розвивається внаслідок порушення роботи клапанів вен, які відповіальні за зворотній відтік крові з кінцівок до серця. Лікувати це захворювання краще на ранніх стадіях, можна народними методами, хоча при перших симптомах краще все-таки звернутися до фахівця.

Причини виникнення цього захворювання:

- Однією з головних причин є спадковість. Зустрічаються випадки, коли хвороба починає прогресувати вже в юному віці;

- Вагітність і самі пологи. У жінок під час вагітності міняється гормональний фон, що призводить до зниження тонусу стінок вен. А зростаючий плід здавлює судини тазу, внаслідок чого підвищується тиск в судинах нижніх кінцівок. В процесі пологів відбувається сильне розширення вен. Ці усі процеси можуть привести до розвитку варикозного захворювання вен;

- Біологічний вік. Зміна рівня статевих гормонів при менопаузі;

- Зайва вага. При ожирінні можуть статися метаболічні і гормональні зміни, що відгукнеться розвитком тромбозів (механічне закупорювання судин згустком крові). А так само зайва маса тіла чинить механічний вплив на самі судини;

- Надмірне вживання алкогольних напоїв призводить до збільшення здатності згущуватися крові;

- Підвищена здатність згущуватися крові. Спостерігається з народження;

- У людей, схильних до цукрового діабету, спостерігається втрата еластичності судин;

- Носіння тісного одягу призводить до порушення кровообігу в судинах нижніх кінцівок;

- Професії, які пов'язані з фізичним і тривалим статичним навантаженням на ноги. (хірурги, оператори лінії, перукарі, вантажники, продавці);

- Носіння тісного взуття з високим каблуком призводить до застою крові на ногах;

- Довге знаходження в спеці в тісному і не зручному взутті;

- Лікування гормональними препаратами, порожнинні операції, травми ніг;

- Серцево-судинні захворювання (порушення кровообігу) і нервові захворювання;

- Запальні процеси органів тазу (простатит, захворювання придатків).

Заходи профілактики варикозної хвороби нижніх кінцівок:

 

- щодня робити фізичні вправи: "берізка", "велосипед";

- відвідувати басейн;

- їздити на велосипеді або ходити пішки на свіжому повітрі;

- носити зручний одяг;

- використовувати спеціальну компресійну білизну (панчохи і колготки), яка допомагає нормалізації кровообігу. Білизну треба одягати після сну, перш ніж встати з ліжка, тримаючи ноги в піднятому положенні;

- рідше носити тісне взуття на каблуках;

- після сну (перед підйомом з ліжка) тримати ноги в піднятому положенні декілька хвилин;

- під час сну ноги мають бути підведені, що допомагає поверненню крові з нижніх кінцівок до серця;
- понизити вірогідність статистичного навантаження на ноги;

- щодня приймати контрастний душ, робити масаж на ноги;

- під час відпочинку на природі, пляжі намагатися ходити пішки;

- не закидати ногу на ногу, коли сидиш;

- бажано не відвідувати гарячу лазню і сауну;

- правильно харчуватися (не споживати смажене, солоне, солодке і жирне);

- використовувати різні мазі, компреси для запобігання варикозної хвороби вен;

- для разрідження крові добре допомагає аспірин;

- не палити і не зловживати алкоголем. 

TerraWoman.UA
Коментарі [Всього коментарів: 0]


Немає коментарів. Додайте свій
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
E-mail:
Код:
   
Текст:

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк