14 причин виникнення варикозної хвороби ніг
2018-11-15 18:40:45
Кожна дівчина побоюється цієї підступної недуги, що вражає жіночі ніжки. Варикозне розширення судин нижніх кінцівок розвивається внаслідок порушення роботи клапанів вен, які відповіальні за зворотній відтік крові з кінцівок до серця. Лікувати це захворювання краще на ранніх стадіях, можна народними методами, хоча при перших симптомах краще все-таки звернутися до фахівця.
Причини виникнення цього захворювання:
- Однією з головних причин є спадковість. Зустрічаються випадки, коли хвороба починає прогресувати вже в юному віці;
- Вагітність і самі пологи. У жінок під час вагітності міняється гормональний фон, що призводить до зниження тонусу стінок вен. А зростаючий плід здавлює судини тазу, внаслідок чого підвищується тиск в судинах нижніх кінцівок. В процесі пологів відбувається сильне розширення вен. Ці усі процеси можуть привести до розвитку варикозного захворювання вен;
- Біологічний вік. Зміна рівня статевих гормонів при менопаузі;
- Зайва вага. При ожирінні можуть статися метаболічні і гормональні зміни, що відгукнеться розвитком тромбозів (механічне закупорювання судин згустком крові). А так само зайва маса тіла чинить механічний вплив на самі судини;
- Надмірне вживання алкогольних напоїв призводить до збільшення здатності згущуватися крові;
- Підвищена здатність згущуватися крові. Спостерігається з народження;
- У людей, схильних до цукрового діабету, спостерігається втрата еластичності судин;
- Носіння тісного одягу призводить до порушення кровообігу в судинах нижніх кінцівок;
- Професії, які пов'язані з фізичним і тривалим статичним навантаженням на ноги. (хірурги, оператори лінії, перукарі, вантажники, продавці);
- Носіння тісного взуття з високим каблуком призводить до застою крові на ногах;
- Довге знаходження в спеці в тісному і не зручному взутті;
- Лікування гормональними препаратами, порожнинні операції, травми ніг;
- Серцево-судинні захворювання (порушення кровообігу) і нервові захворювання;
- Запальні процеси органів тазу (простатит, захворювання придатків).
Заходи профілактики варикозної хвороби нижніх кінцівок:
- щодня робити фізичні вправи: "берізка", "велосипед";
- відвідувати басейн;
- їздити на велосипеді або ходити пішки на свіжому повітрі;
- носити зручний одяг;
- використовувати спеціальну компресійну білизну (панчохи і колготки), яка допомагає нормалізації кровообігу. Білизну треба одягати після сну, перш ніж встати з ліжка, тримаючи ноги в піднятому положенні;
- рідше носити тісне взуття на каблуках;
- після сну (перед підйомом з ліжка) тримати ноги в піднятому положенні декілька хвилин;
- під час сну ноги мають бути підведені, що допомагає поверненню крові з нижніх кінцівок до серця;
- понизити вірогідність статистичного навантаження на ноги;
- щодня приймати контрастний душ, робити масаж на ноги;
- під час відпочинку на природі, пляжі намагатися ходити пішки;
- не закидати ногу на ногу, коли сидиш;
- бажано не відвідувати гарячу лазню і сауну;
- правильно харчуватися (не споживати смажене, солоне, солодке і жирне);
- використовувати різні мазі, компреси для запобігання варикозної хвороби вен;
- для разрідження крові добре допомагає аспірин;
- не палити і не зловживати алкоголем.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле...
-
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ...
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...