9 дієтичних порад від знаменитостей
2016-05-05 22:11:51
НІ КОФЕЇНУ, НІ АЛКОГОЛЮ
Трейси Андерсон, особистий інструктор Дженніфер Лопес - "Раціон Дженніфер складається з органічних продуктів, і продуманий він до дрібниць, починаючи від високоякісних протеїнів і закінчуючи високою щільністю поживних речовин. Все свіжіше, без консервантів. Кофеїн і алкогольні напої виключені".
 | |
ЯКЩО ЦЕ ОВОЧ, ЇЖ ЙОГО
Актриса Ліа Мішель - "Я дійсно прагну до веганського стилю життя; це те, що мені підходить найбільше. Я помічаю, що коли споживаю в їжу трохи більше кількості молочних продуктів, це відбивається на моїй фігурі. І на тому, як я себе почуваю - дещо більше втомленою, ніж зазвичай. Але якщо я дотримуюся меню зі своїх улюблених овочів і тих продуктів, які, як я вже знаю, здатні надати мені сил, тоді енергія росте".
 | |
СВІЖІСТЬ І НАТУРАЛЬНІСТЬ
Актриса Джесіка Альба - "Намагайтеся мати у своєму раціоні якомога більше свіжих і натуральних продуктів. Зворушених як можна меншою кількістю підготовчих процесів, тобто що мінімально піддалися обробці консервантами. І, звичайно ж, відмовіться від тих, в яких є цукор неприродного походження".
 | |
Нові публікації
-
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат... -
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...