Як привчити дитину спати окремо
2015-03-24 23:00:38
Матуся, яка кладе дитину спати поряд з собою, краще висипається, тому що не витрачає важливі хвилини сну на часті вставання до малюка, який плаче. Звикнувши засинати поряд з батьками, малюкові важче привчитися засинати наодинці. У крихітки з'являється потреба в постійній присутності дорослих. І батькам доведеться нехтувати своїми планами, аби лише їх малюк спокійно спав вночі.
Зацікавити дитину спати окремо нескладно, досить вибрати ліжечко, яке йому сподобається. Асортимент дитячих меблів в магазинах задовольнить будь-який смак. Також спростити собі життя можна, розмістивши дитяче ліжечко поряд зі своїм ліжком. Треба тільки заздалегідь одну з бічних стінок зняти і відрегулювати висоту. Якщо малюк вночі заплаче, вам буде зручно нагодувати його, заспокоїти, а потім знову покласти в ліжечко. У міру підростання, треба буде відсовувати дитяче ліжечко на деяку відстань від вашого ліжка, нехай малюк поступово звикає засинати окремо.
Набагато важче привчити дитину засинати в окремій кімнаті. І чим пізніше це відбувається, тим більше виробляється звичка спати з батьками, перед сном виникають капризи і нерідко у малюка з'являються дитячі страхи. Основний з них - боязнь темряви. Як з цмс впоратися? Ось декілька варіантів. Спочатку мама може лягати в кімнаті разом з дитиною, поки малюк не звикне до обстановки і не переконається, що нічого страшного не відбувається. Крім того, можна вкласти дитину у батьківському ліжку, а потім малюка, який заснув, перенести в його ліжечко. Можна також укласти дитину в ліжечко і мамі не відразу йти, а трохи посидіти поруч або шанувати казку, дочекавшись доки крихітка засне.
Діти дуже чуйно відносяться до маминого запаху. Якщо малюк у своєму ліжечку поводиться неспокійно - покладіть яку-небудь вашу річ в ліжечко. Якщо дитина боїться темряви, встановіть поряд з ліжечком нічник з картинками, що рухаються, по стінах. Це заспокоїть малюка і прокинувшись вночі і побачивши звичну обстановку він не налякається, а спокійно засне. Увечері, перед підготовкою до сну, грати треба тільки в спокійні ігри, щоб дитина при укладенні спати не була збудженою. Крім того дуже корисно недовго прогулятися на свіжому повітрі.
Які б не були обставини, обов'язково прислухайтеся до вашого малюка і до ваших відчуттів. Дотримуючись такої тактики, ви поступатимете так, як краще для вас і вашої дитини і тоді процес привчання крихітки спати окремо пройде для вас найбільш безболісно.
Нові публікації
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
-
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг...
-
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст...