Синдром поликистоза яичников

Во-первых, серьёзно подумать о том, как сбросить лишний вес. Достаточно много женщин, имеющих это заболевание, страдают ожирением. Однако вполне сбросить хотя бы 7 - 8 % веса, чтобы понизить избыточный уровень гормонов.

Во-вторых, сходите на приём к специалисту. Развитие синдрома поликистоза яичников иногда трудно контролировать. Хотя ваш семейный врач может оказать необходимую помощь и дать определённые рекомендации, женщинам, страдающим таким синдромом, нужно находиться под наблюдением у эндокринолога.

В-третьих, измените пищевую пирамиду. Диетологи рекомендуют получать больше калорий из сложных углеводов, содержащихся в таких продуктах, как злаковые. Но женщинам, страдающим этим синдромом, следует получать около 40 % калорий из постного мяса, такого как баранина, рыба, около 30 % калорий - из овощей и только около 30 % калорий - из сложных углеводов. Некоторые женщины достигают большего успеха, когда только около 10 - 20 % калорий получают из углеводов.

Продуцируемое избыточное количество гормонов в женском организме вызывает в яичниках наросты, похожими на волдыри, их называют кистой. Сами эти образования не причиняют вред, но гормоны, что стимулируют рост, как правило, вызывают проблемы в других каких-либо частях организма.

Есть женщины, страдающие от немалого количества небольших кист яичников. Это является результатом состояния, которое специалисты называют «синдромом поликистоза яичников». Этот синдром провоцирует нежелательный рост по всему телу: на лице, груди и др., в то же время волосы на голове становятся тоньше. У женщины появляется лишний вес, кожа может покрыться прыщами. Синдром является причиной нарушения менструального цикла, он влияет на способность забеременеть и родить.

Организм абсолютного большинства женщин вырабатывает небольшое количество «мужского» гормона тестостерона, однако у женщин с синдромом поликистоза яичников тестостерона в организме вырабатывается гораздо больше. Избыточное количество тестостерона нарушает уровень иных гормонов в организме. Это приводит к нестабильным, нерегулярным менструациям и остановке овуляции. Женский организм продолжает вырабатывать эстроген, но резко понижает продуцировать прогестерон.

Большинство женщин, имеющих синдром поликистоза яичников, могут и не догадываться, что являются носителями его. Всё, что им ведомо, так это то, что им не вполне комфортно в своём располневшем теле, они даже не подозревают о наличии у себя эндокринного дисбаланса и его причинах возникновения.

Указанный синдром является главной причиной бесплодия молодых женщин. Он остаётся не обнаруженным до решения женщины забеременеть, но, увы, безуспешно.

Однако не всё так безнадёжно, почти все женщины с синдромом поликистоза яичников вполне могут контролировать основные его симптомы с помощью комбинации лекарственных средств, и это в комфортных домашних условиях. И не забывать советы врача Александра Сидорова, о которых он поведал нам в начале статьи.