Глубокая релаксация помогает избавиться от депрессии
2013-07-06 15:30:32
Настоящее сокровище среди них - процедуры, основанные на тысячелетнем индийском учении - аюрведе, известной как «наука о жизни».
Аюрведический массаж, отличается от обычной массажной терапии, он способствует глубокой релаксации и улучшению чувствительных функций, избавляет от ощущения тревоги, тоски. Позволяет погрузится в атмосферу абсолютной релакчации и покоя, улучшает самочувствие, вызывает ощущение легкости и баланса в теле, а так же прилив жизненных сил. Эффективный лимфодренаж и расслабление мускулатуры поможет нормализовать обмен жидкостей в организме. А сопутствующее процедуре ментальное и психологическое расслабление - избавляет от бессонницы.
Приготовьтесь к тому, что процедура длится около двух с половиной часов. Сначала мастер делает деликатный пилинг тела, растирая скраб около 20 минут - глубоко очищает кож. Затем на тело наносятся различные масла. Массаж позволяет расслабится, а кожа насыщается восточными ароматами.
Для активного питания кожи применяют обертывание лечебной травяной маской, она способствует активному питанию кожи, насыщению фитокомпонентами и минералами. В качестве заключительного этапа на тело наносится спрей, в состав которого входят: ментол, камфора, экстракты грейпфрута, сладкого апельсина и мандарина. Он дарит ощущение необыкновенной свежести.
Процедура непременно заканчивается церемонией чаепития, чтобы насладится удивительными свойствами живительного травяного напитка и восстановить водный баланс организма.
Травы и масло
Традиционный аюрведический метод фитотерапии и детоксикации носит название пиндашведа.
По сути он представляет собой массаж горячими травяными мешочками, слегка смоченными в натуральных маслах, и основана на применении
теплого влияния натуральных масел и трав.
В Индии и Таиланде издавна сочетали и мануальную терапию, и фитотерапию для поддержания молодости и здоровья организма. Вот и пиндашведа совмещает мягкие разминания мускулатуры, нормализацию энергетических потоков, ингаляцию пыльцой лечебных трав и некоторые приемы пассивной йоги.
Процедура полезна в случае борьбы со стрессами и
перегрузками, а также:
• разрушает целлюлит, очищает организм и выводит токсины;
• помогает при артритах, негибких и
опухших суставах.
Еще одна аюрведическая техника - широдара. Предваряется легким массажем, а затем на определенные точки лба и
головы льются тонкой струйкой масло или вываренный лечебный сок. В случае прохождения цикла из получасовых процедур происходит:
• глубокая релаксация, избавление от ощущения тревоги, тоски, снятие стрессов;
• улучшение чувствительных функций.
Гималайская галька
Следующая экзотическая процедура пришла к нам из древнейшей культуры Тибета. Она основана на
использовании гималайской гальки. Последняя отлично сохраняет и излучает тепло и энергию. Это открывает поры на всех уровнях и
способствует проникновению активных ингредиентов, минералов. Обеспечивается эффект детокса, выводится лишняя жидкость, стимулируется
циркуляция и обмен веществ.
Таким образом, при правильном использовании методов аюрведы, можно научится полностью контролировать функции организма и по собственному желанию избавляться от болезней и поддерживать хорошее здоровье.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.